? Sofocos son una señal fácilmente reconocible de la menopausia. Usted puede preguntarse a qué edad comienza la menopausia. La investigación muestra que hay algunas variables que podrían predecir el momento de la menopausia natural - algo que puede ocurrir que antes de los 45 años , o en 55 años o más . Marco de tiempo

menopausia natural parece estar distribuida de manera uniforme entre las mujeres de todo el mundo , que van de entre 40 y 58 años de edad. En promedio , la mayoría de las mujeres pueden llegar a tener un fin a sus años reproductivos en alrededor de 52 años . Historia familiar está asociada con la menopausia. Si usted sabe cuando su madre experimentó la menopausia , que es probable que siga el mismo patrón. Los factores genéticos influyen fuertemente en qué edad una mujer dejará de ovular completely.It se encontró en un estudio a gran escala , de la American Journal of Epidemiology (Volumen 167 , número 11 ) , que las latinas experimentan la menopausia antes que las blancas no latinas , especialmente aquellos que no han nacido en los Estados Unidos . Japoneses-estadounidenses llegan a la menopausia más tarde que los blancos no - latinas . No se encontró diferencia significativa en los hawaianos nativos o las mujeres afroamericanas que la de las mujeres latinas .

Consideraciones

raza y la etnicidad pueden jugar algún papel que influye en la menopausia natural se ocurrir . Otros factores incluyen la edad de inicio de la menstruación, el número de embarazos que ha experimentado , y cuántos años estuviste en el embarazo a término. Uso de anticonceptivos orales , el índice de masa corporal , el origen étnico y el tabaquismo son consideraciones cuando tryng para determinar cuando la menopausia puede ocurrir .
Identificación

Análisis de sangre para la hormona niveles pueden determinar si usted es menopáusica . Los síntomas que pueden parecer comunes podrían ser el resultado de problemas de salud subyacentes , por lo que es importante saber a ciencia cierta si los sofocos, la ausencia de períodos (o irregular ), o la falta de libido son el resultado de los síntomas de la menopausia . Enfermedad del ovario poliquístico ( SOP ) , alteraciones tiroideas , trastornos de las glándulas suprarrenales, y enfermedades de las glándulas pituitarias se deben investigar , sobre todo cuando los primeros síntomas de la menopausia están presentes.

Conceptos erróneos

no hay una edad establecida en la que se producirá la menopausia natural. La herencia, el estilo de vida y la historia reproductiva , juegan un papel en el momento de la menopausia en las mujeres. Si usted piensa que usted puede ser que haya llegado a la menopausia , consulte a su ginecólogo para un examen. La menopausia es un momento para protegerse de las molestias de los sofocos y los riesgos de salud asociados , como la osteoporosis y las enfermedades del corazón , por lo que es especialmente importante para saber con certeza que ha llegado ese momento "mágico" de tiempo life.Take para discutir sus necesidades de salud a fondo con su proveedor de atención médica .
Efectos

menopausia puede tardar años en conseguir. Es importante ver la menopausia como natural. Hacer un compromiso de hacer ejercicio regularmente , comer adecuadamente y controlar su peso . Involucre a su médico en su cuidado , y recuerda que el cribado de la salud se vuelve más importante que nunca. No importa la edad de la menopausia ocurre a usted, considere aprender todo lo que pueda acerca de los cambios que están sucediendo en su cuerpo. Tome las riendas de su salud, y recordar para compartir su sabiduría con los demás.