El herpes labial es una parte de la familia de los herpes y pop-up en la zona de los labios y la nariz . El virus del herpes permanece latente en forma de verrugas genitales, herpes labial y el herpes zóster. El herpes labial usualmente ocurren durante tiempos de estrés extremo o la exposición excesiva al sol. Equilibrar las hormonas es una forma de tratar el herpes labial y hasta evitar que sucedan . Instrucciones Matemáticas 1

obtener suficientes vitaminas y minerales a través de una dieta bien equilibrada cada día . Evite los alimentos ricos en grasa, sal y azúcar.
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Añadir suplementos a su dieta para compensar lo que no obtiene a través de los alimentos que consume. Las mujeres necesitan más calcio y ácido fólico , así como muchos minerales no presentan en la típica dieta para mantener las hormonas en equilibrio.
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Descanse lo suficiente . El cuerpo le gusta la rutina, así que trata de despertar e ir a dormir a la misma hora todos los días . Si usted tiene problemas para dormir , estiramientos suaves antes de dormir , leche caliente con una pizca de nuez moscada o té de hierbas ayuda a calmar el cuerpo y promover el sueño .
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Siga haciendo ejercicio . Una de las mejores maneras de mantener las hormonas en equilibrio es a través del ejercicio regular. El ejercicio fortalece el corazón, los huesos, las articulaciones y los músculos y mantiene el cuerpo flexible. El ejercicio también mejora la coordinación y el funcionamiento del cerebro durante toda la vida , pero sobre todo a medida que envejecemos .
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Tome un suplemento de lisina. La lisina es un aminoácido esencial que proviene de los alimentos que comemos . El cuerpo utiliza la lisina para hacer proteínas. Proteína hace anticuerpos, enzimas , hormonas y tejidos del cuerpo. Obtenga suplementos de lisina en su tienda local de alimentos saludables o vitamina tienda.