Los estudios muestran que casi la mitad de todas las mujeres entre las edades de 40 y 59 años de experiencia la sequedad vaginal en algún momento de su vida . Aparece en la lista de los diez síntomas molestos de la menopausia. A pesar de la sequedad vaginal es común, usted no tiene que sufrir o tratar con medicamentos problemáticos . Pruebe estas sugerencias para tratar la sequedad vaginal de forma natural. Instrucciones Matemáticas 1

Añada linaza a su dieta. Debido a que es rica en fitoestrógenos , lino puede ayudar con los bochornos , sensibilidad en los senos y calambres. Su ácidos grasos de alta la ayuda de omega-3 en la prevención o la lucha contra las enfermedades del corazón , artritis y el equilibrio de las hormonas, que a su vez ayudarán con la sequedad vaginal.
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Considere los beneficios de la soja . Los estudios indican que puede ayudar a minimizar los síntomas de la menopausia como sudores nocturnos y bochornos naturalmente.
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Tome vitaminas B . Además de aliviar la sequedad vaginal, vitaminas del complejo B también ayudan a su cuerpo contra los efectos del estrés .
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Aprenda sobre los beneficios del aceite de onagra . En forma de cápsula, que ha sido utilizado con éxito por muchas mujeres para combatir los síntomas de la menopausia , incluyendo la sequedad vaginal.
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tratar la sequedad vaginal con la vitamina E. Algunas mujeres usan de manera efectiva para tratar la sequedad vaginal.
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Explorar la posibilidad de tomar vitamina a para ayudar a mantener la elasticidad y las membranas mucosas.