Bajo nivel de azúcar en la sangre , o hipoglucemia , es una condición que generalmente se caracteriza por síntomas distintivos , tales como torpeza, irritabilidad y agitación. Bajo nivel de azúcar en la sangre afecta comúnmente a los diabéticos o personas con hipoglucemia. Si usted piensa que su azúcar en la sangre puede ser baja , beber o comer algo para ayudar a elevar sus niveles de glucosa en la sangre rápidamente . Esto incluye caramelos duros , jugos de frutas , mesas de glucosa o una cucharada de cualquiera de mermelada o azúcar. Familiarizarse con los signos y síntomas es vital, ya que, si no se trata , la hipoglucemia puede llevar a confusión y pérdida del conocimiento . Cosas que necesitará
medidor de azúcar en la sangre
tiras reactivas
Alimentación
Tabletas de glucosa
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Examine sus síntomas. Los síntomas más comunes de la hipoglucemia incluyen una sensación inestable, aumento de la transpiración , irritabilidad , hambre, pérdida de coordinación /torpeza, dolor de cabeza, debilidad, visión borrosa , taquicardia y confusión.
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Piense en su reciente actividades . Ha saltado una comida o merienda regular? ¿Sabía usted hace ejercicio con mayor intensidad , o está tomando medicamento nuevo ? Las causas más comunes de la hipoglucemia incluyen comer con retraso, no comer la cantidad adecuada de alimentos en una comida, tomar un exceso de insulina , el consumo de alcohol sin almacenarlo en búfer con una cantidad suficiente de alimentos y hacer más ejercicio de lo normal.
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Si es posible, controle su azúcar en sangre. Esta es la única manera de saber cuál es su nivel y tratar con mayor eficacia a ti mismo . Niveles por debajo de 70 mg /dL ( miligramos por decilitro ) se consideran bajos.