Los hombres deben mantener los niveles de glucosa en la sangre dentro de un rango relativamente estrecho en todo momento. Esto normalmente ocurre simplemente por comer comidas saludables y regulares , pero algunas condiciones médicas, especialmente diabetes , requieren gestionar activamente los niveles de glucosa en sangre. La diabetes es una colección de trastornos metabólicos que resultan en la producción insuficiente de insulina , una hormona que reduce el nivel de glucosa en sangre . Hay una serie de pasos que usted puede tomar para elevar o bajar su nivel de glucosa en sangre. Cosas que necesitará
medidor de azúcar en la sangre de
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medir el nivel de glucosa en sangre con una prueba casera . Estos kits permiten a los diabéticos para probar su propio azúcar en la sangre en casa. Típicamente , una lanceta cargada por resorte se dibujar una gota de sangre de forma automática , que luego se coloca sobre una tira de plástico que determina la cantidad de glucosa en la sangre . Los diabéticos deben probar sus niveles de glucosa en sangre por lo menos una vez al día y un médico puede recomendar pruebas varias veces al día .
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Determinar los niveles altos de glucosa en sangre. Niveles altos de glucosa en la sangre ( hipoglucemia) se considera generalmente que es más de 180 miligramos de glucosa por decilitro de sangre ( mg /dL) , dos horas después de una comida. Este nivel es sólo una guía general y puede variar con cada paciente.
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tratar la hiperglucemia por comer comidas más pequeñas y la reducción de la cantidad de azúcar en la dieta. También puede ser útil para aumentar la ingesta de fibra dietética , ejercicio aeróbico también debe bajar el nivel de glucosa en sangre. Los diabéticos pueden necesitar inyectarse insulina para reducir el nivel de glucosa en la sangre rápidamente .
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Determinar los niveles bajos de glucosa en la sangre. Glucosa en la sangre (hipoglucemia ) es menos de 90 glucosa en mg /dl antes de una comida . Este nivel es sólo una guía general y puede variar con cada paciente.
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tratar la hipoglucemia por el consumo de algún tipo de azúcar simple, como dulces, jugo de frutas o tabletas de glucosa. Niveles de azúcar en la sangre bajan entre comidas para diabéticos pueden necesitar comer más a menudo que otras personas. También puede ser necesario elevar el nivel de azúcar en la sangre en caso de emergencia mediante la inyección de glucagón.