La prevención más básicos de la hipotermia consiste en el uso de la ropa adecuada para protegerte. Si va a estar en condiciones de clima frío o extremas , debe vestirse adecuadamente para evitar la exposición a temperaturas que podrían conducir a la hipotermia. Cosas que necesitará
ropa que absorbe la humedad
capas de seda o lana
Chaqueta
Sombrero
rompevientos ropa
seco
calcetines extra
Mostrar Más instrucciones Cómo evitar la hipotermia con el vestido adecuado Matemáticas 1

Use un sombrero o cubrir su cabeza. Este es el factor más importante en el vestir para evitar la hipotermia . La cabeza libera una mayor cantidad de calor que cualquier otra parte de su cuerpo, lo que significa que se debe mantener caliente . Nada puede detener a la cabeza de la liberación de calor del cuerpo por completo, pero un sombrero será , al menos, reducir la cantidad de calor liberado .
2

Mantenga su ropa seca. Siempre es una buena idea que se quite la ropa mojada y reemplazarla con ropa seca , caliente . Empaque un par de pares de medias extra que puede cambiar rápidamente en caso de que sus zapatos y calcetines mojado .
3

Elige la ropa especial que absorbe la humedad del cuerpo si usted está planeando en hacer ejercicio o pasar mucho tiempo cuando hace frío. Usted puede encontrar esta ropa en la mayoría de tiendas de artículos deportivos y atléticos.
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Elija un cortavientos u otro abrigo que puede bloquear el viento. El viento puede causar que usted pueda relajarse y perder calor corporal, lo que puede conducir a la hipotermia.
5 Vestido

en capas. Varias capas de abrigo no sólo crear aislamiento para que usted permanezca caliente, sino que también permitirá eliminar una capa , si calientas . Seda , nylon y lana se creen generalmente para proporcionar calor más rápido que el algodón.
6

de empacar guantes si usted planea estar en temperaturas frías durante largos períodos de tiempo. Una cobertura adecuada de mano puede ayudar a evitar la hipotermia.