Muchas personas consideran que la eliminación natural de una gran piedra de riñón es una de las experiencias más dolorosas que puede sufrir y sobrevivir . Los cálculos renales pueden manifiestan varias formas diferentes , pero la piedra monohidrato de oxalato de calcio , ya sea solo o en combinación con la forma dihidrato , es la más común . Una vez que se forman las piedras , litotricia , que consiste en ondas de choque de alta intensidad , puede romperse y eliminarlos sin dolor. Sin embargo , una onza de prevención puede eliminar la molestia y el gasto de litotricia al menos tan bien como este último elimina las piedras no deseados . Drogas Intervenciones

Un análisis de estudios separados realizados en una clase de medicamentos conocidos como diuréticos tiazídicos , que aumentan la producción de orina , mostró que la administración de estos fármacos reduce la recurrencia de cálculos renales en pacientes susceptibles por sobre 21 por ciento respecto al placebo ( " pastilla de azúcar ") grupos. En estos estudios, un segundo fármaco se administró también a reducir la pérdida de potasio del uso de diuréticos .
Green Tea

Según Li Xudong , un investigador chino en la Universidad de Sichuan , el té verde no previene la formación de cristales de oxalato de calcio , la principal forma de cálculos renales. ¿Qué investigación de Li ha sugerido, sin embargo, es que el té verde parece alterar la forma de los cristales que tienden a desarrollarse. El té verde parece alentar el desarrollo de los cristales de dihidrato y desalentar la forma monohidrato , que es más rígida y más difícil de eliminar del sistema urinario. En otras palabras, el consumo de té verde puede ayudar a prevenir las visitas a la sala de emergencia para las personas propensas a los cálculos renales de oxalato de calcio.
Dieta

La página web de la Clínica Mayo ofrece algunas sugerencias dietéticas para reducir su riesgo de desarrollar cálculos renales , incluyendo las piedras comunes de oxalato de calcio . Aunque pueda parecer contrario al sentido común , calcio dietético encontrado en abundancia en los productos lácteos - no tiene ninguna relación aparente con el desarrollo de cálculos renales . (Sin embargo , no existe una correlación entre los cálculos renales y suplementos de calcio. ) El consumo excesivo de alimentos ricos en oxalatos , como las espinacas y el chocolate, se debe evitar , ya que debe dietas altas en sodio o proteína animal. Comer demasiada proteína animal tiende a disminuir la cantidad de citrato en la orina , y el citrato ayuda a prevenir el desarrollo de cálculos .
Agua

Beber grandes cantidades de agua al día puede ayudar a ras las sustancias que contribuyen a la formación de cálculos de su orina. La Clínica Mayo señala que los que tienen una tendencia a desarrollar cálculos renales que viven en climas cálidos , o aquellos que son físicamente activos , debe beber más agua para compensar la pérdida de hidratación a la transpiración . Beber grandes cantidades de agua también ayudará a eliminar los cristales de oxalato de calcio parcialmente formados a partir de la orina.

Suplementos

La página web Healthcommunities recomienda tomar citrato de magnesio y la vitamina B- 6 suplementos , 500 mg . y 25 mg . respectivamente, para reducir la recurrencia de cálculos renales de oxalato de calcio. Una deficiencia en B - 6 puede aumentar oxalatos en la orina , lo cual puede resultar en la formación de cálculos de oxalato de calcio en el tiempo , y el magnesio permite que el calcio para ser utilizado por el cuerpo .