Cómo superar el mareo de tierra

Aunque los paseos en barco y cruceros son divertidas, algunas personas desarrollan la enfermedad de mar o mareo que puede persistir después de regresar a la tierra . Los síntomas pueden incluir náuseas , mareos , sudor frío , dolores de cabeza y vómitos. Los tratamientos pueden incluir medicamentos, hierbas e incluso ciertos dulces. Cosas que necesitará
escopolamina ( Transderm Scop )
dimenhidrinato ( Dramamine ) o meclizina ( Bonine ) sobre Ginger
Peppermint
Crackers
sopa de
Muestre Más instrucciones
Cómo vencer su mareo terrestre Matemáticas 1

Si usted apenas está regresando a la tierra y no se siente bien , tratar de ver el médico del barco y pedir un parche ( Transderm Scop ) que puede llevar en su cuello.
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Siéntate y descansa . Respire lenta y profundamente si tiene náuseas . Mantener la cabeza quieta y se centran en un punto u objeto. Si usted está montando en un auto , mantener la cabeza inmóvil y se centran en un solo lugar en la carretera. Puede que tenga que detenerse y vomitar. Si está disponible , coloque una toalla húmeda en la cabeza.
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Si usted no pudo conseguir un parche del médico de la nave, una parada en la farmacia y comprar un poco de Dramamine o Bonine . Tome una pastilla cada cuatro a ocho horas , según sea necesario . Continuar tomando Dramamine o Bonine todos los días hasta que desaparezcan los síntomas .
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Beber cerveza de jengibre puede aliviar las náuseas. Proveedores chupar pastillas de menta durante todo el día .
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Descanse por un día o dos, si es posible. Consumir ligeros y bajos en grasa de las comidas. Comer galletas con o sin sopa. Beba muchos líquidos carbonatados o agua de soda. Consulte con su médico si sus síntomas persisten después de unos días .