Síndrome del Intestino Irritable es un trastorno gastrointestinal funcional. También llamado colon espástico , es un trastorno funcional del intestino caracterizada por dolor abdominal crónico, malestar, distensión abdominal y alteración de los hábitos intestinales . En algunos casos, los síntomas se alivian con la defecación. Diarrea o estreñimiento pueden predominar o pueden alternarse . IBS está clasificado como el SII -D, IBS- C o IBS -A. Miles de personas se han curado con éxito su SII a través de un cambio completo en sus hábitos alimenticios. Usted está a punto de descubrir el secreto para curar el SII. Cosas que necesitará
Determinación de cambiar su dieta y curar el SII.
Muestre Más instrucciones Matemáticas 1

Debe cambiar por completo su dieta. Usted tendrá que iniciar el consumo de una dieta de alimentos crudos 90 %. Esto significa que las frutas , verduras, pastel de manzana cruda , ensaladas , zanahorias , etc Hay muchos excelentes y deliciosos libros de cocina de alimentos crudos disponibles . Los alimentos crudos están llenos de enzimas que será de gran ayuda en el proceso digestivo y tremendamente ayudar a su síndrome de intestino irritable ( SII) .
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Comenzar a consumir alimentos estupendos en su conjunto , ya sea de alimentos o suplementos . Estos incluyen Raw Cacao , las bayas de Goji , Spirulina , Bee Propolis , polen de abeja , miel cruda , Jalea Real, y Maca .

Consumir estos súper alimentos con una dieta de alimentos crudos se cargará a su cuerpo con tantas enzimas digestivas y nutrientes que serán irradiados tus IBS .
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Resista la tentación de volver a tantos alimentos cocinados y procesados ​​. Recuerde que usted debe seguir una dieta cruda del 90% en un primer momento . Esto significa que el 90 % de ( por ejemplo) una ensalada es cruda , y que el 10 % no está en carne viva ( pan frito o carne ) .

Sigue estos pasos se absolutamente curar su IBS y te hacen sentir fantástico.