Vértigo Tratamientos caseros

El mareo es más que una simple molestia . Para los enfermos , puede ser una interrupción de las actividades cotidianas de la vida que la mayoría de la gente da por sentado. También puede ser peligroso, lo que resulta en caídas que causan graves lesiones y otras situaciones precarias. Afortunadamente , hay algunas cosas que podemos hacer y que puede ayudar a aliviar los síntomas. Entender Mareos

Natural - homeremedies.org describe mareo como la sensación de movimiento y mareo ; una sensación de movimiento . A veces se describe como mareos vértigo . Sin embargo , los expertos coinciden en que el vértigo es el más grave tipo de mareos . El vértigo puede ser causada por los problemas en el cerebro o en el oído interno . Mareos suele ir acompañada de náuseas y visión borrosa.

EMedicineHealth.com dice a los lectores que las causas del vértigo pueden variar ampliamente e incluyen cuestiones internas del oído, presión arterial alta o baja , reacción a medicamentos, problemas de azúcar en la sangre , la circulación sanguínea problemas, una lesión en la cabeza o enfermedades de salud mental , como la depresión o la ansiedad . Es importante tener en cuenta que hay causas más siniestras , como ataques al corazón o accidentes cerebrovasculares se aproxima . Si bien a menudo se produce mareos sin estar asociados a una condición médica grave , es recomendable para aquellos que experimentan mareos , sobre todo si se acompaña de otros síntomas , para visitar a un médico para su diagnóstico.

MayoClinic.com aconseja a los pacientes que experimentan síntomas que llevan su tiempo al estar de pie o cambiar de posición , para evitar los síntomas de empeoramiento . También recomiendan el agua potable , ya que la deshidratación también puede empeorar los mareos .
Ejercicios

La página web de asesoramiento de salud Livestrong.com recomienda ejercicios de los ojos y el movimiento de cabeza para ayudar a aliviar el mareo .

Por ejemplo , sentarse y , sin movimiento de la cabeza , mira hacia arriba y hacia abajo en series de 20 repeticiones . A continuación, intente mover la cabeza de izquierda a derecha en grupos de 20 . Realice estos ejercicios en incrementos de 10 minutos periódicamente durante todo el día.

Otro ejercicio es tratar de caminar a través de varias almohadas establecidas por el suelo delante de usted . Tenga cuidado al realizar este ejercicio con la ayuda de un ayudante para evitar daños por una posible caída.
Remedios Orales

MamaHerb.com , un recurso en línea remedios caseros naturales , informa que la aplicación de unas gotas de aceite de menta , también conocidos como Mentha piperita , se ha informado que ayudar a las personas que sufren de vértigo. Los pacientes también se les recomienda comer alimentos que contengan trigo , semillas de amapola y las almendras . La sandía también se dice para ofrecer algo de alivio de los mareos. Algunos asesores holísticos sugieren combinando grano de trigo , semillas de calabaza , semillas de amapola y las almendras y moler en una pasta , que luego debe ser hervida con leche y se ingiere para obtener el máximo beneficio de estos ingredientes. Una de las ventajas de estas opciones es que no van a dar lugar a efectos secundarios, al igual que algunos medicamentos de venta con receta pueden.