Infecciones de los senos son una de las infecciones bacterianas más frecuentes. Aunque raras veces debilitante , que puede causar dolores de cabeza , congestión, falta de aliento y fatiga. Usted debe ver a un médico si usted contrae una infección en los senos ; Sin embargo , mientras tanto , hay algunos tratamientos de autoayuda que puede administrar . Steam

Una forma de aliviar la congestión y la presión en los senos es inhalar el vapor. Llene un recipiente con agua caliente , coloque una toalla sobre su cabeza y se inclinaba sobre el cuenco. Luego inhala y deje que el vapor entre en sus conductos nasales . Haga esto durante dos o tres minutos.
Ajo

ajo tiene propiedades anti- bacterianas y anti-hongos , los cuales pueden atacar la causa raíz de un seno la infección . De jugo de ajo o ajo tabletas son la mejor opción para ayudar a evitar una infección en los senos . Estos productos se pueden comprar en su local de alimentos saludables o tienda de suplemento nutricional. Si éstos no están disponibles , intente agregar de ajo fresco picado en un tazón con agua caliente e inhalar el vapor de ajo -atado varias veces al día . Sidra
Apple Foto Vinagre

vinagre de manzana es rica en potasio, que puede ayudar a reducir la producción de moco que puede causar la congestión durante el curso de una infección en los senos . Mezcle 2 cucharadas. vinagre en un vaso de agua tibia y beber tres veces al día .
Neti Pot

Una olla Neti es un aparato de limpieza de los senos que se ha demostrado para ayudar a despejar la conductos nasales de moco y las infecciones de los senos nasales. cura Compra una olla Neti y llenarlo con agua tibia. Añadir 1/4 cdta . sal . Inserte la boquilla del bote en una fosa nasal y suavemente empezar a verter . Esto irrigar los conductos nasales , lavarlos de bloqueos, partículas extrañas y la mucosidad. Hacer esto sobre una base diaria para ayudar a curar una infección en los senos , y seguirá haciéndolo con regularidad para ayudar a prevenir la recurrencia.