Los mejores alimentos para la Diarrea

La diarrea es el cambio en los hábitos intestinales normalmente marcado por heces sueltas frecuentes. Varias condiciones diferentes causan diarrea. Dieta, las infecciones y los medicamentos son posibles causas de la diarrea . La dieta juega un papel importante en el control de la diarrea . Fluidos

equilibrio de líquidos es más importante al controlar la diarrea. Beba abundantes líquidos claros, como agua y electrolitos bebidas de reemplazo , para rehidratar el cuerpo después de periodos de diarrea.
Bebidas adicionales

Evite el consumo de bebidas azucaradas, mientras que que sufren de diarrea . Té fuerte y brandy blackberry son tratamientos terapéuticos para la diarrea .
BRAT dieta

Seguir la dieta BRAT es común para la diarrea aguda. La dieta consiste en comer plátanos principalmente , arroz, manzanas peladas y tostadas.
Alta fibra

Evite los alimentos con alto contenido de fibra. La fibra aumenta la frecuencia y la cantidad de heces producido . Evite los cereales integrales , los frutos secos y las frutas y verduras crudas , a excepción de las manzanas y los plátanos pelados .

Bland Alimentos

Mantenga la dieta estrictamente a alimentos blandos hasta que la diarrea haya desaparecido. Evite comer productos dulces o picantes .