Estornudos provoca secreciones de la nariz , y esto puede ser el resultado de los alergenos, una enfermedad , como un resfriado o la gripe , o la forma de su cuerpo de la eliminación de irritantes como el polvo o el polen . A veces puede llegar a ser una molestia si usted está en público o si tiene un ataque de estornudos . También puede hacer que sus pasajes nasales hinchados , irritados ( el uso de tejidos ) o dolor , incluso, posiblemente causando hemorragias nasales. Utilice la ortiga para calmar

Muchas personas no se dan cuenta de los beneficios de la ortiga hierba . Se ha demostrado para aliviar la inflamación del conducto nasal , congestión y picazón en los sentimientos dentro de la nariz. Es todas estas cosas que conducen a los estornudos, que a su vez conducen a que moquea la nariz . Hay muchas maneras de tomar ortiga y por lo general funciona casi de inmediato. Puede crear un té de ortiga por ortiga en agua hirviendo, luego se retira . Es más fácil tomar suplementos de ortiga , aunque (que se encuentra en las tiendas naturistas ) . Una vez que su nariz comienza a picar o se empieza a estornudar , tome la ortiga para calmarlo .
Cambie su dieta

Hay elementos naturales que usted puede incorporar en su dieta que ayudará a reducir los estornudos o moqueo . Estos elementos ayudan a reducir la cantidad de histamina en el cuerpo libera , que es lo que causa la secreción nasal y los estornudos . Una de estas cosas es el jugo de naranja o de otro zumo de cítricos como jugo de toronja , ya que contiene una gran cantidad de vitamina C (vitamina C ayuda a reducir las histaminas ) . Además, comer grandes cantidades de vegetales puede ayudar a reducir la cantidad de histaminas su cuerpo libera ya que son ricos en bioflavonoides . Trate de comer cosas como al vapor el brócoli, espinacas, pimientos o zanahorias.
Uso de soluciones de sal en su nariz

solución salina se ha utilizado durante décadas para ayudar a aliviar síntomas que moquea la nariz que tienen que ver con la enfermedad o alergias. Puede ser incómodo al principio , pero realmente le ayudará , ya que puede eliminar los alérgenos , secar las secreciones y casi enjuagar sus fosas nasales. Usted puede crear uno en casa disolviendo 1/2 cucharadita de sal en un vaso de 8 onzas de agua tibia filtrada. Utilice un ojo o un gotero nariz y sumergirlo en la solución después de toda la sal se haya disuelto. Chupe para arriba en el gotero , incline la cabeza hacia atrás e inserte el extremo del cuentagotas ligeramente en una de sus fosas nasales. A medida que su empuje hacia abajo el gotero , inhale un poco por la nariz. Haga esto en cada fosa nasal por lo menos dos veces, luego apagar la secreción acuosa después para que no se ejecute en su estómago.