Prevenir el mareo es más fácil que tratarlo . Una vez que esté mareado , mareo puede continuar hasta que vuelvas a la tierra firme . Cuando usted comienza a experimentar incluso el más leve de los síntomas de mareo - piel fría y húmeda , sudoración ligera , conciencia estómago - tratar de inmediato algunos de los métodos siguientes. Cosas que necesitará
sedante suave
Almohadas
caramelo sin azúcar
Enfermedad Medicina movimiento
Pulseras Anti- motionsickness
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Pruebe una pulsera contra el mareo , que envía una corriente eléctrica en el nervio mediano en la muñeca, un punto de acupuntura conocido .
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Use lentes especiales diseñados para evitar el mareo.

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Chupe gotas de limón en cuanto el barco comienza a moverse .
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Colóquese donde se sintió el menor movimiento , por lo general a mediados de la cubierta.
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respirar profundamente y mirar fijamente en la distancia . Centrarse en el horizonte, no en las ondas o los objetos en movimiento .
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Evite comer o beber.
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Manténgase ocupado y mantener su mente ocupada en otras cosas. A veces, esto ayudará a que el cerebro ignora los "mensajes de movimiento " que se envían desde el oído interno .
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Hable con su médico sobre la prescripción de un sedante suave , como el fenobarbital , o un medicamento contra la náusea , tales como dimenhidrinato o proclorperazina . Si ya está vomitando , tome su dosis por vía rectal.