mononucleosis es causada por el virus Epstein -Barr, y es muy contagiosa. Mientras que el modo exacto de transmisión sigue siendo desconocida, se cree que la mononucleosis se contagia a través del contacto cercano con una persona infectada - por la saliva , el contacto sexual , los besos y las gotitas respiratorias ( tos y estornudos ) . Cosas que necesitará
jabones antibacterianos
pañuelos faciales
Multivitaminas
Mostrar Más instrucciones Matemáticas 1

Evitar besar a alguien en la boca si están infectadas con el mono .
2

Mantenga una alimentación de la persona infectada y utensilios para beber separados del resto de la familia.
3

Evite comer con un tenedor o una cuchara de una persona infectada , o beber de la misma copa .
4

Gire la cabeza si una persona infectada tose o estornuda. Asegúrese de que haya un suministro adecuado de los tejidos a estornudar en .
5

Evite tener contacto sexual con alguien que está infectado .
6

Lávese las manos después de haber estado manejar las cosas de una persona infectada , especialmente si usted ha tocado su saliva .
7

mantenerse saludable y mantener su propio sistema inmune fuerte. Su sistema inmune es su principal defensa contra los virus. Coma alimentos saludables y nutritivos , dormir suficiente y hacer ejercicio con regularidad .
8

Añadir un multivitamínico de alta potencia a su dieta.
9

Tómese el tiempo para la actividad de ocio. Esto ayudará a reducir el estrés y fortalecer su sistema inmunológico.