De acuerdo con información de la Clínica Mayo , la tuberculosis es una enfermedad que se produce cuando los pulmones del cuerpo están infectados con una bacteria llamada Mycobacterium tuberculosis. Este es un virus en el aire , lo que significa que se extiende sin ningún contacto físico entre los individuos . Los síntomas incluyen fiebre, sudoración , escalofríos , pérdida de peso y pérdida de apetito, junto con tos persistente y dolor de pecho . El ejercicio es importante para mantener su inmunidad a las bacterias altos , la asistencia en el proceso de curación . GUÍA DE EJERCICIOS

Realizar ejercicio regular durante el curso del tratamiento con el fin de asegurarse de que la bacteria Mycobacterium tuberculosis se retira por completo de su cuerpo. De acuerdo con información del sitio web médico FamilyDoctor.org , la medicación sola no garantiza el aislamiento contra esta enfermedad. Por lo tanto , un tratamiento de medicamentos debe estar emparejado con una dieta adecuada , el descanso y el ejercicio con el fin de expulsar completamente las bacterias de su cuerpo . Participar en el ejercicio regular de intensidad moderada al menos cinco días de la semana durante 30 minutos o más de un tirón.

Ejercicio Recomendaciones

Para los pacientes actualmente afectados con la tuberculosis , la realización de actividades sencillas como caminar a paso ligero al aire libre pueden ayudar a proporcionar a su cuerpo con el aire fresco y el ejercicio para ayudar a eliminar las bacterias. No se preocupe demasiado con el cumplimiento de los cinco días -por- semana , recomendaciones 30 minutos por día si usted todavía está exhibiendo síntomas pesados. Basta con realizar tanta actividad como usted es físicamente capaz de hacer en un momento dado .

Para las personas cuyos síntomas comienzan a disminuir , no dude en incrementar la intensidad de la actividad para aumentar sus beneficios. Considere trote ligero , bicicleta estacionaria , o entrenamiento de resistencia para quemar calorías adicionales , manteniendo su cuerpo libre de tuberculosis. Establecer una rutina regular de ejercicios mientras esté enfermo puede ayudar a mantenerlo libre de la enfermedad en el futuro, proporcionando un importante retorno de su esfuerzo.