La influenza, comúnmente llamada " la gripe " , es un virus que infecta al sistema respiratorio . Se propaga de persona a persona a través del aire y las superficies contaminadas . Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades , entre cinco y 20 por ciento de los estadounidenses contraer la gripe anualmente. No existe una cura ; la infección tiene que seguir su curso , generalmente de cuatro a cinco días. El tratamiento se centra en la prevención de la enfermedad y aliviar los síntomas. Prevención

La mejor manera de luchar contra la gripe es tratar de evitar que llegue . Vacunas contra la gripe son el método principal defensa . Vacunas contra la gripe son especialmente importantes para los muy viejos , muy jóvenes y las personas con condiciones médicas crónicas. Muchas cadenas de farmacias común (como Walgreens y CVS ) ofrecen vacunas contra la gripe durante el otoño y el invierno, o los lugares de trabajo a menudo albergan día cuando los empleados y sus familias pueden obtener. La American Lung Association también ofrece un localizador de clínica de la gripe en línea (ver la sección de Recursos más adelante) .

Otros métodos de prevención se centran en eliminar el contacto con el virus y evitar su propagación . Mantenga las superficies que recogen gérmenes desinfectados , como cocina y baño mostradores , manijas de puertas , teléfonos y juguetes. Limpie hacia abajo a menudo con un limpiador o detergente.

Lávese las manos frecuentemente con agua tibia y jabón , hacer espuma durante al menos 15 segundos y secar a fondo. Utilice un gel para manos desinfectante a base de alcohol o toallitas para las manos si no se puede lavar con agua