Hay muchas razones diferentes para la pobre fertilidad femenina. Afortunadamente, hay muchas maneras eficaces para mejorarla. Consulte los siguientes pasos para empezar. Instrucciones Matemáticas 1

Tomemos una prueba de Fertilidad

Este primer paso es opcional y se ofrece bajo el supuesto de que aún no lo ha hecho la prueba de fertilidad. Haga una cita con su médico para una prueba de fertilidad. Hay diferentes maneras en que un médico verificará su fertilidad , una forma común implica que el médico toma una muestra de su saliva. Estas pruebas le dan una buena idea de lo que está sucediendo dentro de su cuerpo y puede identificar las razones específicas de por qué uno puede estar teniendo problemas para concebir un hijo .
2

Suplementos

A pocos suplementos que son eficaces en el aumento de la fertilidad de la mujer incluyen: selenio , Zinc , ácido fólico y vitamina C. Usted puede tomar estos suplementos de forma individual o bien optar por un suplemento especialmente formulado con una mezcla exclusiva de vitaminas y hierbas que ayudan a una mujer a aumentar su fertilidad . Estos suplementos se pueden encontrar y la mayoría de las tiendas de vitaminas .
3

Consulte a un nutricionista

Programe una cita con un nutricionista y dígale que usted está teniendo problemas para concebir un niño . El nutricionista le aconsejará sobre qué alimentos y nutrientes que debe tomar en su cuerpo para aumentar su fertilidad.
4

Recuerde que debe evitar el alcohol , la cafeína y los cigarrillos cuando se trata de aumentar su fertilidad .

5

recursos

refiero a mi sección de recursos para los enlaces con consejos adicionales e información sobre el aumento de la fertilidad de una mujer.