La disfunción eréctil se pueden gestionar utilizando tratamientos naturales. Si bien es esencial consultar a un médico para determinar la causa y recibir tratamiento , puede hacer que el estilo de vida y los cambios nutricionales que le ayudarán a lograr y mantener una erección. El uso del tabaco o las drogas recreativas , beber alcohol en exceso regularmente y una dieta deficiente puede conducir a la enfermedad vascular , que es la causa más común de disfunción eréctil . Se evita erecciones mediante la restricción del flujo sanguíneo al pene . Going Natural

tratamiento natural puede mejorar su salud en general , apoyando así el funcionamiento normal de su pene . La enfermedad vascular puede responder bien al apoyo de hierbas y cambios nutricionales.
Dieta

cambiar su dieta para incluir , enteros, alimentos sin refinar y sin procesar frescas. Asegúrese de comer una gran cantidad de frutas como las bayas de apoyo a la integridad vascular , granos enteros , verduras, frijoles , nueces, soja , aceite de oliva , semillas y peces de agua fría como la sardina , el atún , el salmón y la caballa.


Consideraciones

Evite el azúcar y los productos lácteos para aliviar la disfunción eréctil. También debe limitar los alimentos fritos , cafeína, la comida chatarra y los alimentos refinados. Al mismo tiempo , aumentar su consumo de agua un 50 por ciento de su peso en onzas de agua cada día .

Suplementos

Tome 1.000 mg de bioflavonoides diaria , así 2 a 4 cucharadas de harina de linaza cada día . Además , tener 1.000 a 3.000 mg de inositol al día para mejorar la circulación y reducir el colesterol.
Otros Suplementos

Mejorar ED naturalmente , agregue el selenio , la vitamina C , el zinc y la vitamina e a su régimen diario de la vitamina .

Hierbas

Hierbas incluyendo ginseng asiático , el ginkgo biloba , damiana y muira puama se pueden usar para tratar la disfunción eréctil . Se han utilizado tradicionalmente para la impotencia masculina , diversos trastornos sexuales , para aumentar el flujo de sangre y para mejorar la función sexual.