La infertilidad afecta a millones de estadounidenses cada año . A veces, la infertilidad significa una persona nunca va a ser capaz de concebir de forma natural a un niño , mientras que otras veces el problema es más bien temporal. De hecho , la mayoría de los casos de infertilidad son el resultado de la mala alimentación y el estilo de vida . Por esta razón, parece que muchas personas que sufren de infertilidad o personas que desean concebir bebés con rapidez , deben tratar de comer de fertilidad impulsar los alimentos . Dado que no hay prácticamente ningún costo adicional para usted , definitivamente no hay daño en el intento de fertilidad impulsar los alimentos . Antes de recurrir a tratamientos de infertilidad médica de alto costo , trate de modificar su dieta . Este artículo le mostrará cómo. Cosas que necesitará
Ostras
Pollo asado
Café descafeinado y Arte pop sauzgatillo

Mostrar Más instrucciones Matemáticas 1

Coma alimentos que contienen zinc , como las ostras , carne y pollo . El zinc es una vitamina importante para la fertilidad . De hecho , se ha demostrado que las personas con una deficiencia de zinc son más propensas a ser infértiles . Mientras que usted no puede aumentar su máxima fertilidad natural con zinc, que sin duda puede maximizar su fertilidad a lo más alto nivel posible.
2

Evite los alimentos excesivamente procesados ​​con azúcar, productos químicos y conservantes . Las barras de caramelo , comidas no orgánicos de microondas y las papas fritas no orgánicos no son buenas para la fertilidad. Los más productos químicos que le presente a su cuerpo , el de su función de órganos inferiores. Si sus órganos reproductivos no están funcionando en su mejor momento , usted tiene un problema .
3

Coma pollo a la parrilla en lugar de fritos . Los alimentos fritos tienden a obstaculizar la fertilidad en hombres y mujeres. Lo que es más , los alimentos fritos fomentan la obesidad. Incluso a tan sólo 30 libras. exceso de peso puede disminuir seriamente su tasa de fecundidad .
4

Tome sauzgatillo cada día . Esta es una hierba que se sabe que estimula la glándula pituitaria . Esta es la glándula sexual que produce el estrógeno , la progesterona y la testosterona . Al estimular esta glándula , sus niveles hormonales aumentan y mejorar su fertilidad.
5

Tomar bebidas descafeinadas y evitar el chocolate . La cafeína no es bueno para la fertilidad. De hecho , la eliminación de la cafeína puede prepararte para estar embarazada. Este es otro momento tendrá que seriamente reducir su consumo de cafeína.