colitis ulcerosa , uno de varios trastornos conocidos colectivamente como la enfermedad inflamatoria intestinal , es una condición en la cual se forman úlceras en la pared del colon en las zonas donde las células normales que revisten el intestino grueso han sido asesinados por la inflamación. Una enfermedad que ataca con más frecuencia a los jóvenes, la colitis ulcerosa se ​​ve con frecuencia en las familias y causa una serie de síntomas desagradables. Estos incluyen dolor abdominal, diarrea con sangre , pérdida de apetito , pérdida de peso , anemia , fatiga y sangrado rectal. La dieta no es la causa de este trastorno , pero mejores hábitos alimenticios puede ayudar a aliviar sus síntomas. La importancia de la dieta

Los medicamentos pueden ser muy útiles para mantener los síntomas de la colitis ulcerosa bajo control , a veces durante largos períodos de remisión. Sin embargo, cuando la condición está activa , lo que come puede hacer una diferencia en cómo se siente y ayudar a aliviar la severidad de los síntomas de la enfermedad. Directrices dietéticas generales para pacientes con colitis ulcerosa activa incluyen los siguientes consejos : Evite los alimentos que parecen causar que sus síntomas empeoran , mantener un diario de alimentos para que pueda observar la interrelación entre lo que come y cómo se siente ; beber mucho líquido , comer comidas frecuentes pero de menor tamaño , la disminución de su consumo de alimentos lácteos altos en grasa , nueces, semillas , palomitas de maíz y los alimentos ricos en fibra , y tratar de comer frutas y verduras , productos lácteos bajos en grasa, alimentos ricos en nutrientes , como los cereales más frescos y pan integral, y carnes magras.

no hay evidencia para implicar a ningún alimento por sí solo como un culpable en la exacerbación de los síntomas de la colitis ulcerosa. Sin embargo , estas son las pautas generales que contienen notas de advertencia acerca de los alimentos que han causado problemas a otras personas que sufren de la condición. Mantener un diario de alimentos es importante para que usted pueda seguir lo que está comiendo y cómo su cuerpo está respondiendo a ella. Lo que puede ser un alimento problemático para un paciente de colitis ulcerosa puede tener poco o ningún efecto sobre los síntomas. Dicho todo esto, sin embargo, es probablemente una buena idea para reducir al mínimo ( no eliminar) el consumo de alimentos como nueces, semillas y palomitas de maíz, todos los cuales pueden llegar a ser atrapado en el colon inflamado , causando una obstrucción que sólo empeorará las cosas .
Otras consideraciones dietéticas

No importa lo que usted come, usted quiere estar seguro de que usted está recibiendo todos los nutrientes que su cuerpo necesita a diario . Es un hecho que una buena nutrición en el final le ayudará a ganar la ventaja en casi cualquier condición médica. Es particularmente importante en pacientes con colitis ulcerosa, porque algunos de sus síntomas --- a saber diarrea y sangrado rectal --- puede lixiviar electrolitos vitales, líquidos y nutrientes de su sistema. Esto hace que sea aún más importante que usted come una dieta sana y equilibrada nutricionalmente para asegurar que va a sustituir algunos de los nutrientes importantes que usted está perdiendo .