El síndrome del intestino irritable ( SII) es un trastorno gastrointestinal que provoca dolor abdominal, calambres y cambios repentinos en el movimiento intestinal, como la diarrea y el estreñimiento . Gas , distensión abdominal, náuseas y otros síntomas como dolor de cabeza y dolores en el cuerpo también se producen con el SII . No existe una cura médica para el SII , pero los remedios a base de hierbas naturales se han sabido para ayudar a los síntomas del SII y puede eliminar los síntomas por completo. Usted puede aprender los tratamientos a base de hierbas naturales para hacer frente a IBS . Té de hierbas

Los tés de hierbas funcionan de maravilla para los problemas digestivos asociados con SII . Beba la manzanilla y la menta en momentos en que los síntomas del SII son provocados por el estrés o la tensión . Mantenga la tetera y la taza de té cubierto con el fin de no dejar que los vapores escapen de té . Disfrute de los aceites volátiles del té con el fin de tener el mejor efecto. Beba manzanilla pura para obtener mejores resultados .

Steep 1 cda. de la hierba del malvavisco con una taza de agua hirviendo durante 40 minutos para ayudar a los problemas digestivos de SII. Beber una taza cada día .

Olmo americano es una hierba que puede ir en una bebida o comida. Ponga esta sustancia en polvo en la harina de avena o melodía vegetal. Añadir olmo al té negro o batidos de frutas . Olmo americano calma las membranas mucosas y ayudas problemas digestivos irritados vinculados con el SII.
Aceite de linaza , Ginger y Psyillium

El aceite de linaza es alta en ácidos grasos omega- 3 . Este ácido graso se llama la EPA ( ácido eicosapentaenoico ) y ayuda como un anti -inflamatorio . Tome 2 cucharadas. de aceite de linaza cada día . Tome recta aceite o agregarlo a un cereal para el desayuno o las sacudidas . También utilice el aceite de linaza como aderezo para la ensalada .

Tomar jengibre para la salud digestiva en general . El jengibre está disponible en forma de píldora. Tome según las instrucciones.

Psyllium es una gran fuente de fibra y IBS ayudas cuando se trata de la diarrea y el estreñimiento. Tome psyllium en forma de polvo como se indica.
Otros remedios herbales

El hinojo es una hierba sabrosa para ayudar con los síntomas del SII. Trate de hinojo para domar el malestar estomacal y ayuda la digestión cuando se trata de IBS . El hinojo es seguro para los niños con trastorno de estómago.

Alfalfa no sólo ayuda con el estreñimiento , sino que también ayuda en la limpieza del colon. Tome la alfalfa para reducir al mínimo el gas en el colon y el estómago .

Ajo libra el cuerpo de gas y limpia el colon de moco y otros parásitos. Una ventaja añadida es la capacidad del ajo para combatir infecciones. Tome el ajo en forma de píldora para combatir los síntomas del SII.

Prueba flor de la pasión para calmar los nervios y los músculos en el intestino.