Síndrome del intestino irritable es una enfermedad crónica que causa calambres estomacales , diarrea , distensión abdominal y estreñimiento. Según la Clínica Mayo, la pared intestinal tiene músculos que se mueven en el ritmo como la comida pasa a través . Con IBS el ritmo se vuelve irregular , que causa hinchazón y diarrea cuando la comida pasa a través. Limpieza de colon es un método de limpieza contemporánea que pretende eliminar las toxinas y los residuos procedentes de sus intestinos por lavado fuera . Usted puede hacer esto al tomar suplementos de colon - terapia , haciendo un tratamiento del colon o el ayuno . Colónica

irrigación colónica es un enrojecimiento de su colon para eliminar toxinas y residuos. Según Puristat , los beneficios de la irrigación del colon se incluyen los movimientos de intestino más fácil y el lavado de exceso de moco y otras impurezas. Este procedimiento se realiza mediante la inserción de un tubo , que está conectado a una máquina , en el recto. La máquina envía agua tibia para el colon , haciendo que sus músculos intestinales se contraigan. Las fuerzas de contracción residuos fuera del cuerpo a través de otro tubo , y los residuos se eliminan a continuación en un recipiente . Norman W. Walker , autor de " La salud del colon ", dice que usted puede experimentar una ligera molestia durante el proceso de lavado , pero desaparece rápidamente una vez que el tratamiento ha terminado. Usted tendrá que consumir las bacterias sanas después de la sesión por el consumo de yogur. Bajo en grasa y sin grasa yogur contiene cultivos vivos y activos , que suministra a su cuerpo con buenas bacterias llamadas probióticos.

Suplementos

Ciertos medicamentos tales como laxantes , enemas y hierbas tés también pueden limpiar el colon , pero no deben ser utilizado por largos períodos de tiempo, ya que pueden irritar el tracto intestinal , lo que lleva a la inflamación y la pérdida de bacterias saludables . Los laxantes suelen trabajar poco después de su consumo y deben ser utilizados solamente si usted está sufriendo de estreñimiento. Si usted sufre de SII, que son más propensos a experimentar malestar elevado debido al efecto de un laxante o un té de hierbas en su estómago. Jeffrey Lackner , autor de "Cómo controlar el SII el camino libre de drogas ", dice que usted debe utilizar estas opciones sólo cuando sea necesario .
Natural Cleansing

Si comer una dieta sana, limpia el colon de forma natural en sí . Una dieta alta en fibra puede limpiar las toxinas y residuos , así como reducir su consumo de grasas saturadas y sodio . El ayuno es un método alternativo de limpieza de colon que elimina eficazmente los plaguicidas, residuos de medicamentos y otras toxinas de su cuerpo . Ayunar adecuadamente, reducir la ingesta de alimentos de unos pocos días antes de eliminar completamente los alimentos. Similar a la popular dieta Master Cleanse , que tendrá que facilitar en la dieta comiendo primero sólo frutas y verduras para el primer día , seguido por los jugos de las frutas y verduras y beber en lugar de una comida . El día de ayuno requiere beber agua salada , que limpia su colon . Durante este tiempo, usted experimentará los movimientos intestinales frecuentes . Este tratamiento de limpieza debe utilizarse con moderación , ya que puede irritar su tracto intestinal y agravar los síntomas del SII . Siempre consulte a su médico antes de intentar la limpieza de colon .