? Síndrome del intestino irritable ( SII) es una enfermedad funcional del intestino , lo que significa que anatómicamente no hay nada malo con el cuerpo, pero que el proceso digestivo está funcionando incorrectamente. El control de la dieta es el principal tratamiento para el SII , por lo que muchos de los alimentos debe ser evitado o reducido para disminuir los síntomas . Alergias a los alimentos no detectados pueden exacerbar los síntomas , por lo que las pruebas de alergia pueden ser recomendada. A menudo, los individuos deben probar su tolerancia a ciertos alimentos por su cuenta y luego evitar o reducir la ingesta de alimentos que desencadenan los síntomas más graves. Se han encontrado dos huevos y café para producir síntomas en algunas personas con IBS , aunque a veces por razones diferentes. IBS

IBS tiene tres subtipos: la diarrea predominante , los matches - estreñimiento predominante , o alternando de uno u otro . Muchos de los síntomas son comunes a todos los tipos , siendo el más común la hinchazón y calambres . Otras condiciones pueden provenir de IBS , incluyendo la desnutrición y hemorrhoids.Determining qué alimentos desencadenar los síntomas a menudo se logra manteniendo un diario de alimentos , en el que las personas con IBS anote cuando comieron los alimentos que , así como lo que ocurrió como resultado. Esto les ayuda a aprender sus niveles de tolerancia individuales.
Café

Dado que el café contiene altos niveles de cafeína , se considera un estimulante. Los estimulantes no son bien tolerados por las personas con IBS . Sus sistemas digestivos tienden a reaccionar de forma exagerada a los estimulantes , lo que trae en los síntomas más graves. Algunas personas han reportado tener calambres inmediata o diarrea después de beber coffee.Even café descafeinado a veces causa problemas debido a su acidez y una enzima que contiene. El café descafeinado puede desencadenar una respuesta más suave que el café normal , pero a menudo sigue causando problemas debido a los otros factores.

Huevos

Muchas personas tienen alergia al huevo . Algunos no saben que es alérgico , si tienen una reacción más suave alérgica. Es posible que algunas personas con SII tienen un huevo allergy.Another problema no diagnosticado que algunas personas con SII tienen es los alimentos con azufre. El azufre en los huevos , y no una reacción alérgica , podría ser lo que desencadena la forma symptoms.Either , muchas personas con SII tienen problemas con los huevos.

Consideraciones

Talk con su médico sobre posibles alergias a los alimentos en un esfuerzo por eliminar esa posibilidad. Si usted no tiene alergias, usted tendrá que usar prueba y error para averiguar si el café y los huevos están causando sus problemas. Un diario de alimentos puede ayudar a detectar una tendencia para determinar si los huevos o el café están causando el problema. No deben tomarse juntos , porque entonces usted no sabrá qué causó el issue.Overall , para la mayoría de las personas con SII , tanto el café y los huevos son problemáticos . Usted puede ser capaz de tolerarlos en alguna ocasión o en cantidades reducidas.
Conceptos erróneos

veces las personas con IBS pueden ser capaces de tolerar una comida en una ocasión , sólo para tener una mala reacción en otro momento. Pueden necesitar ser considerados , tales como el estrés y las fluctuaciones hormonales Otros factores . El cuerpo puede estar bajo estrés ya e incapaz de hacer frente a más irritantes, como un potencialmente difícil de digerir los alimentos, en ciertos días . Otras veces usted puede ser capaz de tolerar la comida bien porque el cuerpo está bajo menos estrés, por lo que mantener esas otras consideraciones en cuenta al elegir qué alimentos comer .