La diarrea hace referencia a las evacuaciones intestinales frecuentes de heces sueltas y acuosas . Es parte del mecanismo de defensa del cuerpo a deshacerse de toxinas o venenos del cuerpo . Esta dolencia se manifiesta generalmente con dolor de estómago y gases. Puede significar un problema existente en todo el tracto gastrointestinal o puede ser un indicio de una enfermedad subyacente , como el síndrome del intestino irritable, la disentería o colitis ulcerosa. La aparición de la diarrea puede ser detenido a través de tomar over-the -counter medicamentos , sino que también puede interferir con la forma natural del cuerpo de drenar las toxinas . Con los remedios naturales , los efectos inquietantes de diarrea pueden reducirse sin detener normal de defensa del sistema inmunológico . Cosas que necesitará agua potable
Clean
sopa o caldo sobre Banana , arroz, puré de manzana y té o tostadas
pad calefacción
Limones , el jengibre y la pimienta en polvo
sidra de manzana vinagre
carbón Activado
Carrots
Blackberry , frambuesa y té verde
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beber mucha agua esterilizada claro para reponer los líquidos de la pérdida , evitar la deshidratación y para proporcionar grandes cantidades de electrolitos que necesita el cuerpo . Evite las bebidas con cafeína y las alcohólicas.
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Evite comer alimentos sólidos e ir a por una dieta BRAT . No es recomendable comer alimentos sólidos , mientras que la diarrea sigue su curso . Su tracto digestivo ya está preocupado en tratar con organismos patógenos , por lo que es incapaz de digerir correctamente los alimentos sólidos. Así que dar a su sistema digestivo un descanso por el consumo de sopas o caldos , por el momento . Luego, más tarde se puede empezar la dieta BRAT - que consta de bananas , arroz , puré de manzana y té ( o tostadas )
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Aplicar la terapia de calor para reducir abdominal o calambres estomacales. . La diarrea suele ser emparejado con dolor de estómago . Para reducir tales molestias , consiga un cojín eléctrico , envuélvalo con una toalla y colóquela en el área de la espalda baja . Evite colocarlo directamente en la parte superior del estómago o en el abdomen , ya que puede inducir el vómito.
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Pruebe la terapia de jugo de limón. De jugo de limón recién exprimido tomado 3-5 veces al día le ayudará a eliminar los patógenos que causan diarrea . Tomar 1-2 cucharadas de jugo de limón antes de las comidas también es excelente para proteger el estómago contra los virus que causan diarrea . También se puede mezclar ½ cucharadita de jugo de limón, ½ cucharadita de jugo de jengibre y ¼ de cucharadita de pimienta en polvo. Tome esta mezcla 2 veces al día para hacer que las heces sean menos acuosas y aliviar la diarrea.
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Tratar la diarrea mediante el uso de carbón activado. El carbón activado es conocido por la expulsión de los gases intestinales y la absorción de las toxinas que causan diarrea . Se puede tomar en forma de tabletas o cápsulas , mezcle el polvo con agua , o espolvorear sobre los alimentos. Dosis segura para los adultos con diarrea y gases es de hasta 5 gramos al día .
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Use vinagre de sidra de manzana para combatir los patógenos. Mezcle 1 cucharadita de vinagre de sidra de manzana en un vaso de agua y tomarlo antes de cada comida. El vinagre de manzana es excelente en la eliminación de toxinas no deseadas dentro de los intestinos y todo el tracto digestivo. También contiene pectina que es beneficioso en la lucha contra ciertos tipos de bacterias que causan diarrea. La pectina también añade masa a las heces por lo que es menos acuosas .
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beber un poco de té caliente para deshacerse de la diarrea. Beber blackberry caliente, frambuesa, o el té verde 3 veces al día es una manera muy útil para aliviar la diarrea. El té de jengibre es también beneficioso en el alivio de dolor de estómago o calambres abdominales que va con diarrea.
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curar la diarrea por el consumo de zanahorias. Prepare 2 a 3 trozos de zanahorias , cortarlas en rodajas y luego de vapor hasta que es lo suficientemente suave para mezclar en una sopa. Esta cura es excelente en la eliminación de bacterias de E. coli entre las personas con diarrea severa.