Hay muchos tratamientos alternativos disponibles para el síndrome del intestino irritable ( SII) . Sin embargo , no hay sustituto para las modificaciones de estilo de vida y los cambios en la dieta . Tenga precaución al considerar terapias alternativas. Cosas que necesitará
sin lactosa Dieta
Dieta vegana
enemas de limpieza
Peppermint Aceites
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considerar tomar entérica recubiertas de cápsulas de aceite de menta . En un pequeño estudio de pacientes con SCI , el 71 por ciento informó de una reducción en los síntomas de colon irritable después de tomar cápsulas de aceite de menta .
2

Piense acerca de la hipnosis . En un pequeño estudio de pacientes con SCI , el 60 por ciento de los pacientes dijeron que sus síntomas mejoraron después de usar la hipnosis.
3

Mira en cursos de gestión del estrés . En un pequeño estudio de pacientes con SCI , las dos terceras partes informaron de una reducción en los síntomas del SII después de tomar clases de manejo de estrés.
4

Pruebe una dieta libre de lactosa . En un pequeño estudio de pacientes con SCI , el 51 por ciento informó de alivio de los síntomas del SII después de eliminar por completo los productos lácteos de su dieta.
5

Investigación psicoterapia. Los pacientes con SCI han reportado una reducción en sus síntomas con el biofeedback , el análisis transaccional y clases de relajación .
6

Considere la acupuntura. En un pequeño estudio de pacientes con SCI , muchos reportado disminución de la hinchazón y una mayor sensación de bienestar después de la acupuntura.
7

Pregunte acerca de limpiezas de colon . Algunas personas creen que un enema de agua simple semanal es de gran ayuda en la curación del intestino.
8

Renunciar a la carne en su dieta. Algunas personas creen que cortar todos los productos de origen animal ayuda a los dos puntos a ser más saludables y menos irritable.