Aproximadamente 35 millones de estadounidenses sufren de síndrome de intestino irritable ( SII) . Es la segunda causa de absentismo laboral . Casi todas las ciudades de América del Norte tiene un SIP y /o grupo de apoyo colitis preparado para ayudar a los enfermos . Instrucciones Matemáticas 1

Llame a su hospital local y pregunte por el departamento de educación de la comunidad . Pregunte acerca de un grupo de apoyo IBS local.
2

Pregúntele a su gastroenterólogo acerca de un grupo de apoyo de IBS local.
3

Utilice los foros en línea y grupos de apoyo disponibles a los pacientes con SCI . Buscar en la Internet con palabras clave como " el síndrome del intestino irritable " o " ibs " y " tablones de anuncios " o " foro ".
4

Busca a nuevos amigos que te encuentras en la oficina de su gastroenterólogo . La mitad de todas las visitas al gastroenterólogo están relacionados con el SII. Así que hay una posibilidad de 50-50 de conocer a un compañero que sufre IBS sentado a tu lado en la sala de espera del médico . Si te encuentras con alguien que realmente conecta con , discutir la formación de su propio grupo de apoyo de IBS .
5

Hable con su farmacéutico. La persona que distribuye sus medicamentos es una enciclopedia andante - conoce a cientos de pacientes al igual que todos los días y le habla a decenas de médicos y enfermeras cada semana. Los farmacéuticos son una enorme - pero subutilizado - recurso
6

Vaya a su YWCA local o centro de educación continua . . Inscríbase en clases de relajación , clases de yoga y /o auto-ayuda de instrucciones. Aunque estos cursos no están diseñados específicamente para los pacientes con SCI , se encontrará con muchas personas como usted que tienen que aprender a relajarse y reducir el estrés .