El síndrome del intestino irritable ( SII) no suele dar lugar a una enfermedad grave. Aún así, es un conjunto de síntomas crónicos que requieren modificaciones de estilo de vida . Aprender a lidiar con IBS es sólo uno de los muchos cambios necesarios que usted debe aprender a hacer . Cosas que necesitará
Grupos de apoyo
Mostrar Más instrucciones Matemáticas 1

Entender que el SII no tiene causa conocida ni cura .
2 Elija

un trabajo con un horario flexible de trabajo o considerar fuera de su hogar , a partir de su propio negocio o trabajo temporal . Es difícil mantener un trabajo 9 a 5 con diarrea crónica o dolor abdominal debido a espasmos de colon .
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Pregúntele a su médico si él o ella piensa que la prescripción de un antidepresivo o tranquilizante podría ser adecuado para usted.
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Lávese las manos a conciencia y frecuentemente , especialmente después de ir al baño.
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Únase a un grupo de apoyo de IBS . Llame a su departamento de salud local o al hospital.
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Encontrar un grupo de apoyo en Internet . Charlar con otros pacientes con SCI y enviar sus preguntas SII.
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Mantener una disposición soleada . Si la cría y te agitas su IBS , sus síntomas no mejorarán . Una buena actitud es importante cuando se enfrentan con el SII .