Los riñones son órganos vitales de nuestro cuerpo que eliminan los productos de desecho de la sangre. Es importante vigilar sus riñones por los daños y las infecciones de forma regular . Cosas que necesitará
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colocar un pequeño sombrero de aseo bajo el asiento de su inodoro . Éstos se pueden comprar a bajo costo en cualquier farmacia . Cuando usted orina , el sombrero higiénico se captura toda la orina . Tienen marcas en el interior que medirán la cantidad de orina que usted está excretando .
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Cuando usted orina , inspeccione su orina. Amarillo claro y la luz son los colores aceptables. Si su orina es de color amarillo o marrón oscuro, que puede estar deshidratado . Si hay sangre visible en la orina, es posible que tenga una infección del tracto urinario .
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Utilice un pequeño cuaderno de espiral para registrar el color y la cantidad de orina que está excretando cada vez que utilice el cuarto de baño . También anote cualquier olor que su orina tiene . Los riñones sanos producen al menos 30 ml de orina cada hora . Si está excretando menos , usted puede tener daño renal.
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Visite a su médico y mostrarle su pequeño cuaderno de espiral. Esta información le ayudará a entender su función renal . Solicitar que se realice una prueba de albúmina en orina , que revelará cualquier proteína en la orina. Además , se puede ejecutar un análisis de sangre Creatinina sérica para ver si los riñones están excretando suficientes residuos de la sangre. Si sus niveles de suero de creatina son altos, o si tiene proteína en la orina , es posible que usted tiene daño renal.