Desarrollo de material sólido en el riñón que se forma a partir de sustancias en la orina se conoce como cálculos renales. Los pacientes que se presentan con las piedras del riñón a menudo experimentan dolor agudo y deben tomar medidas apropiadas para eliminar la reaparición . De acuerdo con la Biblioteca Nacional de Medicina, una persona que sufre de cálculos renales pueden enfrentar los síntomas tales como fiebre, vómitos , orina olorosa , orina con sangre , sensación de ardor al orinar , o dolor severo en la espalda o el costado. Una de las maneras más eficaces para tratar los cálculos renales es comer una dieta saludable. Aumente los líquidos

aumentar los líquidos es un paso clave en la dieta para prevenir el desarrollo de cálculos renales. Según Jackson Siegelbaum Gastroenterología, altos niveles de líquido en la dieta pueden frenar el desarrollo de cálculos renales mediante la dilución de la orina. Ingesta de líquidos recomendada es generalmente de 8 onzas hasta 10 onzas de líquido cada hora durante el día. El objetivo es producir un mínimo de 2 litros de orina al día . Al menos la mitad de los líquidos ingeridos debe ser agua .
Evite los alimentos oxalato

Hay ciertos alimentos que los pacientes con cálculos renales deben evitar. Jackson Siegelbaum Gastroenterología recomienda evitar los frijoles secos , remolacha, el ruibarbo , las espinacas , las nueces , las fresas, el salvado de trigo , chocolate y té. Estos alimentos contienen muy altos niveles de oxalato , que pueden aumentar los niveles de oxalato en la orina . Tal aumento es una causa importante de cálculos renales . Cuando el calcio y oxalato se combinan en los intestinos , el calcio pierde parte de su capacidad para absorber , lo que puede dar lugar a la formación de oxalato de calcio cálculos renales.
Aumentar Calcio

Debido a que muchos cálculos renales están formados por una combinación de calcio y oxalato , muchos expertos una vez sugirieron frenar de calcio en la dieta . Esta opinión está cambiando y muchos especialistas creen que la falta de calcio puede aumentar la posibilidad de desarrollar cálculos renales. Según la Clínica Mayo, la ingesta de calcio es crucial para el mantenimiento de una dieta saludable, ya que ayuda a enlazar oxalato a los intestinos . En general , el cuerpo sólo absorbe la mayor cantidad de calcio que necesita. Cuando ciertas condiciones médicas están presentes , pueden causar un exceso de calcio se absorba , o pueden hacer que el paso de un exceso de calcio en los riñones. El exceso de calcio en los riñones se conoce como la hipercalciuria . Las personas con diagnóstico de hipercalciuria se deben poner en una dieta para controlar la cantidad de la ingesta de calcio . Sin ese diagnóstico , se recomienda que se mantengan los niveles adecuados de calcio.
Limitar las proteínas

Las dietas ricas en proteínas puede aumentar el riesgo de desarrollar cálculos renales. Si el nivel de ingesta de proteínas es superior a 4 onzas a 6 onzas por día , puede causar problemas para los pacientes con cálculos renales. Según Healthandage.com , una ingesta excesiva de proteínas de la carne y el pescado aumenta el riesgo de formación de cálculos renales porque la orina es más de - acidifica . La excreción de citrato, que ayuda a proteger contra las piedras , es entonces disminuida . Es importante evitar los alimentos ricos en proteínas como los productos lácteos , carnes , soja , huevos, etc