Hay una serie de ventajas a una dieta moderada o alta en proteínas , pero para las personas que sufren de enfermedades renales preexistentes , todas esas ventajas deben pasar a segundo plano cuando se compara con la salud de sus órganos vitales. Mientras que un riñón sano tiene poca o ninguna dificultad en procesar cualquier cantidad de proteína lanzada contra él, un riñón dañado no se puede. Si usted, o alguien que usted conoce , está sufriendo de una enfermedad renal , considere ponerlos en una dieta baja en proteínas para la salud renal. Acerca de los Riñones

Los riñones son responsables de una serie de funciones vitales para su cuerpo. Eliminan los productos de desecho , se filtra la sangre, y son en parte responsables de controlar la presión arterial. Los riñones también actúan para preservar el equilibrio de agua en el cuerpo y lo mantiene bien hidratado durante todo el día .
Las proteínas y los riñones

Cuando los riñones están dañados por la enfermedad o accidente, el paso más importante para garantizar su función continua es reducir el estrés general en el sistema. Como la digestión de proteínas y el metabolismo de los lugares más estrés en los riñones que otros macronutrientes primarios do , tiene sentido para reducir la proteína para aliviar algunos de la carga de trabajo de los riñones .
Low Plan de Proteína en

para comenzar una dieta baja en proteínas renal , entiendo que usted no tiene que cambiar drásticamente su estilo de vida o hábitos alimenticios. La estrategia más básica para la reducción de la ingesta de proteínas es comenzar el tratamiento de la carne como un plato en lugar de como un plato principal. Así pues, cuando usted normalmente planear su comida todo el consumo de carne , en vez planificar su comida todo el consumo de cereales , frutas , verduras y grasas saludables - . Dejar la carne en el último momento
Cómo baja es baja en Proteínas ?

Recuerde que baja en proteína no significa una cantidad insignificante . Tu cuerpo necesita proteínas para construir y reparar el tejido , por lo que no la privan de este recurso vital. Usted debe encontrar un equilibrio entre el abastecimiento de combustible a su cuerpo y proteger sus riñones. En términos generales , el consumo de por lo menos 40 a 60 gramos de proteína por día es suficiente para las necesidades de la mayoría .
Recuerde reemplazar Calorías

En recortar el el consumo de proteínas, recuerde que también puede tratar de ahorrar en el total de calorías diarias . A menos que usted tiene la intención de reducir las calorías de esta manera, asegúrese de reemplazar las calorías perdidas con más comida que contiene hidratos de carbono o grasas saludables. Buenas fuentes de carbohidratos incluyen frutas, verduras y granos enteros . Fuentes de grasas saludables incluyen algunas grasas animales , grasas naturales ( como la grasa que se encuentra en un aguacate ) , y aceites ( pescado , lino y aceite de oliva son tres alternativas saludables ) .