Los cálculos renales son de los minerales que se disuelven en el tracto urinario. Estas piedras pueden ser causados ​​por oxalato de calcio , ácido úrico , estruvita , fosfato de calcio y cistina . Si bien pueden necesitar ser tratado médicamente algunas piedras , es posible pasar las piedras en su casa con los cambios de estilo de vida y una especial atención a la dieta y la ingesta de líquidos . Restricción de calcio

Según la Clínica Mayo, la mayoría de los cálculos renales contienen calcio. El consumo excesivo de calcio puede causar el exceso se excreta a través de los riñones , permitiendo que el calcio disuelto se endurezca y crear una piedra en el riñón . Profesionales de Jackson Siegelbaum Gastroenterología recomiendan limitar la ingesta de calcio , evitando los alimentos que tienen altos niveles de calcio. Estos alimentos son el queso , el helado , la leche y pizza. En una dieta con restricción de calcio para los cálculos renales , los hombres deben tener no más de 800 mg de calcio por día . Las mujeres que no han llegado a la menopausia deben recibir no más de 1.000 mg de calcio al día . Después de la menopausia , las mujeres deben limitar su consumo de calcio a no más de 1.200 mg por día.
Restricción de Purina

Si usted tiene un cálculo renal de ácido úrico, que será aconsejado para cambiar su dieta, de manera que el ácido úrico menos se elimina por los riñones. Betty Kovacs , dietista registrada y el co -director del Programa de Pérdida de Peso Centro de Investigación de la Obesidad de Nueva York, afirma que los cálculos de ácido úrico se asocian con orina ácida y un alto consumo de purina . Las purinas se encuentran en las carnes , las anchoas , las sardinas, la caballa y la salsa. Kovacs recomienda sustituir estos alimentos altos en purinas con los productos lácteos , las legumbres, los cereales integrales y los vegetales como fuentes de proteínas.
Consumo de Fibra

Otra forma de disminuir el cantidad de calcio que se excreta por los riñones es comer más fibra insoluble. De acuerdo con los médicos de Jackson Siegelbaum Gastroenterología , la fibra insoluble puede ayudar a reducir la cantidad de calcio en la orina. La fibra se combina con el calcio en los intestinos para que el calcio se eliminan en las heces en lugar de a través de los riñones. La fibra también hace que los alimentos se mueven a través del intestino más rápidamente, dando al cuerpo menos tiempo para absorber el calcio .
Ingesta de líquidos

La National Kidney y Enfermedades Urológicas Information Clearinghouse recomienda beber 12 vasos de agua cada día , si usted tiene un cálculo renal . El aumento de la ingesta de líquidos puede ayudar a eliminar los minerales fuera de las vías urinarias por lo que no pueden endurecerse y provocar más cálculos o piedras más grandes existentes. Se le puede aconsejar limitar su consumo de café y té para no más de dos tazas al día ya que la cafeína puede hacer que usted pierda el líquido rápidamente .
Pain Relief

Si bien el médico puede prescribirle medicamentos para controlar el dolor de cálculos renales, es posible que desee para tratar de aliviar el dolor por su cuenta para que pueda evitar la toma de medicamentos . De acuerdo con la Universidad de Maryland Medical Center, se puede utilizar un paquete de aceite de ricino para controlar la inflamación y el dolor. Aplicar aceite de ricino directamente sobre la piel y se cubre con un paño limpio y una capa de plástico. Ponga una bolsa de agua caliente o una almohadilla térmica sobre el paquete de aceite de ricino y dejar en su lugar durante 30 a 60 minutos. Si alguna vez ha tenido una reacción alérgica al aceite de castor , no use este tratamiento.