Al igual que los tratamientos médicos se han vuelto más complejo y efectivo durante el último siglo o así , el conocimiento general de las medidas preventivas se ha ampliado y profundizado . El consejo médico se da en la televisión y también en las presentaciones públicas . Algunos de los detalles --- qué alimentos y suplementos particulares son y no se recomienda para fines particulares , por ejemplo --- turno de ida y vuelta con la investigación en diferentes campos. Unos temas generales son más estables y pueden ser presentados con confianza y convicción de la información disponible . Placa diaria recomendada

En junio de 2011, el Departamento de Agricultura de los EE.UU. dejó de organizar sus recomendaciones nutricionales con el complejo de la pirámide " grupos de alimentos " y presentó "Mi Plato ". El icono más simple muestra la mitad del círculo de la dieta cotidiana dada a las frutas y verduras y menos de una cuarta parte de la proteína , como la carne , huevos, nueces , semillas y combinaciones de granos y legumbres. No hay espacio en la placa específicamente designado para las grasas , ya sea grasas vegetales útiles o grasas nocivas procedentes principalmente de los productos animales. Lácteos, por el contrario , tiene su propio círculo pequeño , situado por encima de la placa donde un vaso de leche podría soportar.
Detener
fumar

Aunque pueda parecer que el tabaquismo es un problema casi muerto --- la American Lung Association encontró la mitad del tamaño de un porcentaje de los adultos que se identificaron como fumadores en 2008 que en 1965 --- aún había 46 millones de adultos estadounidenses , casi las mismas cifras reales , el tabaquismo . Tal vez en un esfuerzo por minimizar los peligros y sin dejar de fumar , de 1974 a 2008, muchos más de los fumadores se redujeron a menos de 15 cigarrillos al día , y sólo el 10 por ciento de los fumadores utilizan más de 24 cigarrillos al día . Entre 2000 y 2004, sin embargo , el tabaquismo fue responsable de una de cada cinco muertes , lo que reduce la esperanza de vida en más de una década.
Prevención y Detección

Cáncer la mayor parte de las recomendaciones generales de prevención del cáncer de cola de milano con otros temas, como " Comer sano y hacer actividad física, " " Mantente alejado de tabaco" y " Be Safe in the Sun" . Cánceres particulares también pueden tener sus propias medidas preventivas. La principal recomendación general para reducir el riesgo de morir por cáncer --- si no de desarrollarla --- es seguir un régimen de examen adecuado a sus factores de riesgo conocidos , algunos de los cuales cambian con la edad. La American Cancer Society recomienda también que cada visita médica de rutina para personas de 20 años o más incluyen el cribado profesional para el cáncer de la tiroides, la boca , la piel, los ganglios linfáticos y los testículos o los ovarios.
Donación de órganos

Más de 100.000 estadounidenses estaban esperando trasplantes de órganos para salvar vidas a partir de marzo de 2011, cerca de 2.000 de ellos niños. Donate Life America , creado por la Red Unida para Compartir Órganos , informa que el 98 por ciento de los adultos estadounidenses han oído hablar de la donación de órganos y el apoyo del 90 por ciento él. Sólo el 30 por ciento, sin embargo , saber cómo registrar en sus estados de ser donantes de órganos . La acción más importante para persuadir a una audiencia a tomar con respecto a la donación de órganos viene antes de la inscripción : Pregunte a sus oyentes a hablar con sus familias para que no tengan que preguntarse lo que sus seres queridos les gustaría que respondan cuando se le preguntó acerca de la donación <. br>