En muchas mujeres , el desarrollo de los sofocos significa la transición a la menopausia. Sin embargo , las fluctuaciones hormonales causados ​​por el embarazo o incluso los medicamentos quimioterapéuticos pueden causar sofocos. El hipotálamo , que se encuentra en la parte inferior de su cerebro , ayuda a mantener la temperatura corporal regulada . Si el hipotálamo recibe una señal mixta , debido a los niveles de estrógeno se redujo , su cuerpo responde mediante el desarrollo de síntomas molestos. Mientras que algunas mujeres pueden tolerar los sofocos, trastornos del sueño y la depresión puede ser el resultado de los sofocos nocturnos , indica la Clínica Mayo. Si los sofocos interfieren con su vida , consulte con su proveedor de atención médica . Instrucciones Matemáticas 1

Reconocer indicadores de un bochorno se aproxima . La Universidad de Iowa Health Care señala que los sofocos se desarrollan como una sensación de calor en el pecho que emigra a la cabeza. Presión leve también se puede sentir en la cabeza durante un sofoco .
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Aviso si usted comienza a sudar con más frecuencia de lo habitual. Su cuerpo responde a los sofocos en producir más sudor en un esfuerzo para que se enfríe .
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Examine su cuerpo para detectar signos de enrojecimiento , que pueden acompañar a los bochornos. Manchas rojas enturbiadas aparecerán en su parte superior del pecho y la cara.
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Observar cuando experimenta los síntomas y cuánto tiempo duran . Los sofocos pueden durar hasta 10 minutos, según el Instituto Nacional sobre el Envejecimiento . Los sofocos también pueden ocurrir varias veces al día o un par de veces en una semana.
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Compruebe si hay otros signos de los sofocos . Sensación de frío después de que pase un sofoco es una sensación común. Otros signos incluyen sofocos que acompañan a sentir náuseas , tener un ritmo cardíaco acelerado y sensación de mareo .