? Huecos profundos y hueso liso en las caderas y las rodillas conectan el fémur con los ligamentos, los tendones y los músculos. Deslizándose a través de acolchado de protección , estas articulaciones permiten un fácil movimiento de músculos vinculados a miembros físicos . Sin articulaciones , movimiento sería poco natural y desequilibrada . Doblar , torcer , girar, saltar e incluso de pie requieren movimientos articulares . Las articulaciones más grandes del cuerpo se encuentran en las caderas. Dos articulaciones que sostienen el fémur son la cadera y la rodilla. El fémur
El fémur es el hueso más largo y fuerte del cuerpo humano.

Un hueso fuerte que ayuda a los movimientos de la cadera y la rodilla , el fémur aumenta la resistencia del cuerpo a bailar, caminar, correr , agacharse y girar la mitad inferior del cuerpo. La cabeza del fémur más cerca de la pelvis en una articulación de bola y cavidad y la cabeza en la rodilla es una articulación en bisagra . El fémur no es una empresa sino un hueso que soporta los movimientos de la bola - y - zócalo y bisagra conjunta . El fémur se conecta la cadera con un sinovial o junta abierta y en la rodilla con una articulación cartilaginosa .
Hip
Joint Unidos La articulación de la rodilla combina el fémur y la tibia .

Dentro de cada hueso de la cadera es una fuente de la sangre y el nervio que nutre las estructuras. Cada hueso es fuerte y flexible y compatible con cientos de libras de peso corporal y el estrés por el impacto de los rápidos , los movimientos bruscos . La forma de tazón de la cadera se une a varios huesos , la parte superior e inferior de la mitad de la pelvis , así como archivos adjuntos en la parte posterior de la columna vertebral . La junta de movimiento sinovial, o libres se une a la pelvis y la columna vertebral hasta el fémur . Esta articulación puede moverse hacia atrás , hacia delante , se deslizan de lado a lado , rodar y girar dentro de la estructura del bola-y - zócalo. La increíble flexibilidad en la articulación de la cadera permite agilidad, durabilidad y apoyo , todo al mismo tiempo. La cabeza del fémur gira en un pequeño hueco en la cadera, amortiguado por el cartílago , rodeado de los ligamentos, los tendones, los músculos y la piel.
Knee Joint Unidos La acetábulo de la cadera permite el movimiento de fluido del fémur .

El fémur , la tibia y la rótula que conforman la articulación de la rodilla estabilizar las caderas, los tobillos y los pies. La cadera y las obras - bisagra articulación de la rodilla en conjunto para crear movimiento aún restringida seguro. La rodilla no tiene la misma flexibilidad que la cadera , porque es una articulación cartilaginosa , con movimiento limitado de los huesos y los archivos adjuntos de cartílago . La rodilla puede flexionarse y extenderse . Esta articulación permite que una persona se doble y el equilibrio en esta posición flexionada y para permanecer erguido , balanceando mientras que en la posición de pie . Sin la articulación de la rodilla , la cadera y la articulación del tobillo más pequeño tendrían que llevar el peso , la presión y el esfuerzo de torsión de todo el cuerpo , así como la presión de la gravedad cada vez que una persona salta , se agacha , corre , camina o combina alguno de estos movimientos.

Consideraciones Unidos La fémur y tibia conjunta permiten que la rodilla se extienda y flexione .

Aunque estas articulaciones y estructuras óseas son fuertes , flexibles y provista de un suministro constante de nuevas células , la sangre y el tejido nervioso , es susceptable a daños por impacto . Tejido muscular débil , el exceso de peso , falta de alineación de las articulaciones y la mala alimentación puede causar que los tejidos que soportan las articulaciones se debiliten. Las articulaciones que endurecen , se deslizan o afloje de su sistema de soporte puede dañar el equilibrio, la flexibilidad y la salud de las articulaciones en general , toma nota de la Universidad de Delaware. Para evitar daños en las articulaciones , estiramiento , ejercicio, peso del tren , comer bien y de hidratos.