Mientras que una resaca después de una noche de beber es común, los síntomas de abstinencia de alcohol aparece sólo después de un largo período de consumo excesivo de alcohol . Los síntomas , que pueden ser de leves a graves , van desde la fatiga a dolores de cabeza - a cambios de humor a temblores . Los síntomas más graves incluyen fiebre y delirio tremens ( DT) . Los DTs incluyen convulsiones , ansiedad e incluso alucinaciones . Aunque usted puede retirar de alcohol en el hogar, acuda al médico , para asegurarse de que sus síntomas no conducen a algo peor. Instrucciones Matemáticas 1

dejar de beber alcohol por completo . Es imposible para desintoxicar su cuerpo de los efectos del alcohol si continúa bebiendo.
2

Consuma una dieta alta en calorías y carbohidratos .
3

Tome multivitaminas para ayudarle a través de la abstinencia del alcohol . Muchas personas que abusan del alcohol también se sufren de desnutrición . Tome 100 mg de tiamina y ácido fólico 1 mg cuatro veces al día , durante al menos dos semanas.
4

mantenerse hidratado bebiendo mucha agua. En los casos graves , es posible que necesite recibir líquidos a través de un goteo intravenoso .
5

Suspenda cualquier uso de medicamentos recetados , salvo las prescritas para ayudar a su retirada . Su médico puede recetarle barbitúricos , benzodiazepinas y disulfiram si usted sufre de temblores , alucinaciones o antojos.
6

Haga ejercicio por lo menos 20 minutos por día . Crear una dependencia en el ejercicio para reemplazar la ansiedad por el alcohol .
7

Únase a un grupo como el de Alcohólicos Anónimos. Llegar a los amigos y familiares. Obtener el apoyo durante su retiro le ayudará más que hacerlo solo . Consulte a un terapeuta o psicólogo para hablar sobre su adicción y sus sentimientos.