¿Cómo deshacerse de las arañas vasculares El uso de Yoga

Las arañas vasculares son similares a las venas varicosas en que son los vasos sanguíneos cerca de la superficie de la piel que se hacen visibles y se asemejan a un patrón de tela de araña por lo general en las piernas. Aunque no se cree que suponen ningún peligro para la salud , pueden ser poco atractivo a la vista y puede resultar en problemas de autoestima . El yoga es con frecuencia un tratamiento eficaz para las venas varicosas , ya que puede mejorar la circulación general y contrarrestar algunas de las causas subyacentes de la visibilidad de las venas . Instrucciones Matemáticas 1

Acuéstese boca arriba cerca de una pared con los pies hacia la pared .
2

levantar las piernas hacia arriba en el aire y Scoot su trasero hacia adelante hasta que el pared es en contra de su cóccix .
3

Prop los talones contra la pared y mantener las piernas rectas . Esta es una postura común para los principiantes de yoga y alivia la presión sobre las venas de las piernas mediante el drenaje de la sangre de ellos temporalmente.
4

Mantenga la postura durante 10 minutos mientras lentamente flexionando los músculos de la pantorrilla por mover los pies . Respire profundamente y salir .
5

Repita este ejercicio dos veces al día , todos los días para ayudar a reducir y eliminar las arañas vasculares .