El colágeno es una sustancia que es producida naturalmente por el cuerpo ; producción disminuye a medida que envejecemos. Como resultado, podemos experimentar las arrugas, cabello y uñas quebradizas y adelgazamiento skin.There muchos tipos diferentes de suplementos de colágeno que están disponibles actualmente en el mercado que pretenden restaurar la cantidad de colágeno en el cuerpo. Identificación

El colágeno es un tipo de proteína que se encuentra en los tejidos conectivos de nuestro cuerpo. Es la sustancia que proporciona la fuerza en las uñas , y es un factor importante en la salud de las articulaciones .
Usos

suplementos de colágeno vienen en muchas formas diferentes . La gelatina es un suplemento común utilizado para reemplazar el colágeno en el cuerpo , y mucho tiempo se ha pensado para hacer las uñas y el cabello más fuerte . Los que sufren de artritis reumatoide y la osteoartritis a menudo toman suplementos de colágeno con el fin de reemplazar el colágeno perdido en las articulaciones. Estos tipos de suplementos de colágeno a menudo usan colágeno de pollo como el ingrediente activo . Cremas de colágeno aplicados tópicamente en la piel son de uso frecuente por aquellos que desean reducir las líneas y arrugas.

Efectos

ha habido poca investigación en humanos realizado en colágeno suplementos. Según Ray Sahel , MD los beneficios del uso de suplementos de colágeno aún no se han decidido . Sin embargo , ya que el colágeno se produce naturalmente en el cuerpo , no hay efectos secundarios asociados con su uso.