estaba destinado Sus dos puntos de ser purificado de forma natural por su dieta, pero a veces es difícil comer los alimentos adecuados. Cambiar sus hábitos de comer y beber puede limpiar el colon de forma natural. Además, comer ciertos alimentos durante un corto período de tiempo , naturalmente, puede limpiar el colon. Cuando se limpia el colon , se puede sentir más saludable y con más energía . Cosas que necesitará agua
Alimentos naturales de fibra
Sandía

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beber al menos ocho vasos de agua al día . El colon tiene que tener líquidos para funcionar correctamente.
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Coma alimentos ricos en fibra para cada comida durante dos a cuatro semanas. Consumir lo más que pueda de verduras crudas y cereales ricos en fibra . Esto le ayudará a limpiar el colon. Continúe con alimentos ricos en fibra en su dieta diaria normal.
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Comer todos los sandía puede bajar por un día. En realidad, esto limpia su colon y riñones. La página web Healing diario , le asesora para obtener de 20 a 100 libras de sandía y comer todo lo que puede en un día . Usted constantemente correr al baño , pero usted tendrá una gran purga de su colon y los riñones.
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Verter un litro de agua apenas tibia en una botella de agua caliente de goma con una manguera. Inserte el extremo de la manguera en su orificio anal y sostenga la botella de agua en el aire . Deja que el flujo de agua en el colon. Haga esto en el baño y cuando el agua está dentro de su colon , sentarse en el inodoro . El agua caliente hará que las cosas se mueven en la mano y ayudar a limpiar el revestimiento del colon .