La válvula mitral se compone de dos aletas de tejido que permiten que la sangre fluya en una dirección entre las cámaras del corazón superior e inferior . Prolapso de la válvula mitral , o MVP, es una condición en la que uno o ambos de estos colgajos bien no cierran completamente o que no cierran adecuadamente y , por tanto, prolapso dentro de la aurícula izquierda. Esto permite que una pequeña cantidad de sangre se filtre hacia atrás en la cámara superior del corazón . MVP puede causar una variedad de síntomas, como dificultad para respirar, mareos, latidos cardíacos irregulares , dolor de pecho y ataques de pánico. Hacer ajustes en la dieta a menudo puede minimizar los síntomas . Evite la cafeína

Las personas con prolapso de la válvula mitral deben evitar la cafeína. La cafeína estimula el sistema nervioso autónomo haciendo síntomas de MVP peor. El sistema nervioso autónomo controla las acciones involuntarias del cuerpo , tales como glandular , respiratorio , digestivo, y otras funciones vitales . Según el Dr. Sidney M. Baker, "Las personas con prolapso de la válvula mitral a menudo tienen sistemas nerviosos autónomo overreactive . " La cafeína estimula el cuerpo , por lo que el latido del corazón más rápido y aumentar la ansiedad, dolores en el pecho y latidos cardíacos irregulares. Las personas con prolapso de la válvula mitral se debe evitar el café , té, cola , y cualquier otra cosa que contenga cafeína.
Eliminar el azúcar

El azúcar es otro estimulante que debe ser evitado por aquellos con prolapso de la válvula mitral. El consumo de alimentos azucarados elevar rápidamente los niveles de azúcar en la sangre , lo que indica que el páncreas para liberar insulina para que el azúcar puede ser absorbida y utilizada por las células. Este proceso se activa el sistema nervioso simpático , que es lucha o huida del cuerpo. En respuesta a un peligro o estrés percibido , el corazón late más rápido y la adrenalina se libera en el cuerpo. Esto agrava aún más los síntomas sólo MVP .
Deficiencia de magnesio

El magnesio es un mineral que ayuda en la producción de energía , la relajación muscular , el metabolismo celular y la función nerviosa. Varios estudios han descubierto un vínculo entre las personas con prolapso de la válvula mitral y una deficiencia en magnesio. Según un estudio de la Universidad de Alabama School of Medicine en Birmingham, Alabama, el 62 por ciento de los 94 temas, todos con MVP , tenía niveles bajos de magnesio . Después de ser dado de 250 a 1000 miligramos de magnesio al día durante un período de cuatro meses a cuatro años , hubo una reducción significativa en los síntomas asociados con MVP . Kristine A. Bludau Scordo , RN, Ph.D., director del Programa de prolapso de la válvula mitral de Cincinnati y autor de " Tomando Control: Vivir con el Síndrome de prolapso de la válvula mitral " aconseja a aquellos con MVP para conseguir su dosis diaria recomendada de magnesio , ya sea de los alimentos o suplementos. El magnesio puede ser tóxico si se acumula demasiado en la sangre , por lo que cualquiera que piense que sean deficientes debe consultar con un médico antes de tomar suplementos .
Manténgase hidratado

Los síntomas de prolapso de la válvula mitral incluyen mareos , debilidad y dolores de cabeza , muchos de los cuales se deben a bajar el volumen sanguíneo y la presión. Beber suficiente agua, por un mínimo de ocho vasos al día , mantendrá el cuerpo bien hidratado y mantener la presión arterial normal. También le ayudará a tener niveles adecuados de potasio y sodio. Dado que uno de los problemas asociados con el prolapso de la válvula mitral es la presión arterial baja , asegurándose de que usted obtenga suficiente sodio ayuda con estos síntomas .
Probióticos

Los que sufren de MVP síntomas encuentran beneficios en la introducción de probióticos , o bacterias saludables en su sistema . Billones de bacterias se encuentran en un intestino sano para ayudar a descomponer los alimentos y absorber los nutrientes . Lamentablemente , estas buenas bacterias mueren con el tiempo debido a la mala alimentación , la edad , el estrés y la enfermedad. Cuando no hay suficientes bacterias benéficas presentes en el intestino , los nutrientes de los alimentos no pueden ser absorbidos . Los probióticos pueden ayudar al cuerpo a absorber los nutrientes y minimizar los síntomas asociados con el MVP .