Varices - agrandados , venas violáceas - se presentan con mayor frecuencia en las piernas y los pies. Si bien no son nada más que un problema cosmético para algunas personas, que pueden ser dolorosas y dar lugar a problemas con la circulación. El médico puede recomendar los calcetines de compresión o la cirugía para el problema. Los tratamientos alternativos también pueden ayudar. Cambios en la dieta

Algunos cambios de estilo de vida simples pueden recorrer un largo camino en el tratamiento y la prevención de venas varicosas. Una de las cosas más importantes que puede hacer es conseguir un montón de ejercicio . Al mover las piernas , se hace más fácil para que la sangre circule , y la pérdida de peso va a aliviar la presión sobre las venas. Otra manera de prevenir las venas varicosas está teniendo cuidado de no usar ropa apretada que cortan la circulación.

Piernas

El cuidado de las piernas es otra buena manera de disminuir el dolor y la otra síntomas de las venas varicosas . La adopción de medidas para mejorar la circulación es la clave. Por ejemplo , elevar las piernas varias veces al día, ya sea por su inclusión en una pared o hacer ejercicios de elevación simples , mejora en gran medida la circulación. También debe evitar sentarse o estar de pie por mucho tiempo. Como regla general , mover o cambiar de posición después de 30 minutos de estar sentado o de pie. Por último , no se sientan con las piernas cruzadas , ya que corta la circulación. Extracto de semilla de
Castaño de Indias

Según la Clínica Mayo, el castaño de indias extracto de semilla puede ser útil, ya que puede ayudar a aliviar la insuficiencia venosa crónica. Esta condición se ha relacionado con venas varicosas . Las venas tienen problemas para conseguir la sangre de regreso al corazón . Extracto de semilla de la castaña de caballo tiene propiedades que pueden calmar la inflamación y reducir el dolor asociado con las venas varicosas. Al igual que con cualquier otra alternativa de tratamiento , es importante que hable con su médico antes de intentarlo.