Es uno de los más vergonzosa de las emisiones corporales - flatulencias o pedos se produce cuando los gases se acumulan en el tracto digestivo y se expulsa a través del colon? . Este proceso se hace aún más embarazosa cuando se acompaña de un fuerte olor. Hay muchos contribuyentes a los gases del estómago y su olor. Definición de flatulencia

flatulencia o gases en el estómago y los intestinos, que ocurre cuando las bacterias producidas por la fermentación , los alimentos no digeridos en el intestino delgado liberan dióxido de carbono , metano, nitrógeno, sulfuro de hidrógeno y oxígeno. Estos gases son expulsados ​​del cuerpo a través del colon.
IBS como contribuyente

Las personas con SII ( Síndrome del Intestino Irritable ) pueden ser especialmente propensos a la flatulencia maloliente. En el SII , existen los ácidos del estómago suficientes para descomponer los alimentos en el estómago, dejándolo sin digerir , ya que pasa a los intestinos. Los gases de los alimentos no digeridos se acumulan en los intestinos , causando calambres , el dolor y la flatulencia.
Otras preocupaciones de salud

Otras condiciones de salud que pueden causar flatulencia incluyen infecciones estomacales , úlceras, intolerancia a la lactosa , cálculos biliares y las alergias alimentarias . También puede ser la ingestión de demasiado aire al masticar sus alimentos. Esto puede ser causado por alergias u otros problemas respiratorios que interfieren con la respiración nasal ; por lo tanto, el paciente traga aire. Si usted está experimentando dolor de estómago, calambres excesivos, o pérdida de peso inexplicable o ganancia , debe consultar a su médico acerca de sus síntomas.

Alimentos que causan flatulencia
p con más contribuyente significativo al maloliente flatulencia es el alimento que come. Los alimentos que son culpables particulares incluyen productos lácteos , legumbres, coles , cebollas , plátanos , rábanos , ciruelas pasas , vino y cerveza oscura.
Digestivos

Mantener el tracto digestivo funcionando de manera óptima es la mejor manera de calmar la flatulencia maloliente. Una de las ayudas digestivas más simples se pueden hacer exprimiendo el jugo de medio limón en un vaso de ocho a 12 onzas de agua y bebiendo la bebida después de una comida . Hay varias over-the- counter remedios para ayudar al proceso digestivo, así : Beano o simeticona (el ingrediente activo en Pepto Bismol ) funciona bien para la mayoría de la gente . También es útil para añadir cosas a su dieta como la fibra , la menta , el jengibre , los probióticos , y alcaravea para facilitar la digestión y aclarar los problemas de flatulencia .