Deshidratación o la garganta irritaciones debido a un resfriado o alergias puede crear una garganta seca constante. Afortunadamente, existen trucos para remediar o aliviar una garganta seca . La clave es reconocer y tratar el problema subyacente. Efectos Deshidratación

deshidratación por el exceso de sodio o la falta de líquidos puede provocar una garganta seca constante. Aumentar la ingesta de agua, reducir el consumo de sodio ( no más de 1.500 mg al día ) o chupar hielo picado.
Considerar un humidificador

Los sistemas de calefacción pueden crear seco aire dentro de las casas . La constante exposición al aire seco provoca la garganta seca . Un humidificador agrega espacios de humedad.
Prevención /Solución

inhalación de aire frío en los meses de invierno también puede desencadenar una garganta seca . Envolver un pañuelo alrededor de la boca y la nariz ayuda a evitar la inhalación de aire seco y frío .

Beneficios de Chicle

chicle estimula la producción de saliva, lo que ayuda a aliviar una garganta seca y la boca.
Expert Insight

El " libro de los remedios caseros del Médico" recomienda hacer gárgaras con agua salada para ayudar a calmar la irritación de la garganta y aumentar la humedad.