vértigo posicional paroxístico benigno (VPPB ) es un trastorno del equilibrio caracterizado por una sensación de vértigo que puede sentirse interna o externa al cuerpo. Es causada por la posición anormal de cristales especiales de calcio dentro del oído que proporcionan el cuerpo con la entrada para el equilibrio y el movimiento. Varios ejercicios están disponibles para contrarrestar los efectos desorientadores de VPPB . Evaluación Inicial

Si usted sufre de vértigo posicional paroxístico benigno , probablemente se someterá a un proceso llamado terapia de rehabilitación vestibular (VRT ) , que está diseñado para volver a calibrar la sensibilidad del cerebro a las aportaciones de los órganos del equilibrio, el movimiento y el cuerpo conciencia (conocido colectivamente como el sistema vestibular) . Antes de que su comenzar este tratamiento, un terapeuta entrenado en técnicas de VRT llevará a cabo una evaluación para determinar qué ejercicios será más beneficioso para sus circunstancias particulares . Esta evaluación incluirá información sobre sus habilidades de equilibrio y movimiento , así como su postura y todos los mecanismos de afrontamiento que se han desarrollado para hacer frente a sus síntomas.
Opciones Ejercicio

Después de su evaluación , su terapeuta o médico puede optar por iniciar el tratamiento con ejercicios diseñados para cambiar la posición de los cristales desplazadas ( conocidos como canaliths ) dentro de su oído . Estos ejercicios se denominan procedimientos de reposicionamiento canalicular (PCI ) , y de acuerdo a los sin fines de lucro vestibulares Disorders Association , curan los síntomas de VPPB en aproximadamente el 80 por ciento de los pacientes .

Normalmente, las sesiones de PCR se llevaron a cabo en un médico de oficina, y al comienzo de cada sesión , usted recibirá medicamentos para controlar cualquier sentimiento de náusea . Una vez que esté listo , el médico o el terapeuta se mueven la cabeza y el torso a través de una serie de movimientos que anime a sus canaliths para mover a una ubicación en el oído donde no puedan desencadenar síntomas de VPPB . En algunos casos, un CRP también puede provocar que sus canaliths para disolver o romper . Los dos métodos principales de reposicionamiento canalicular se conocen como la maniobra de Epley y la maniobra Semont - liberatoria .

Su VPPB puede ser tratado también con otra forma de terapia vestibular llamados ejercicios de Brandt- Daroff . Estos ejercicios trabajan reposicionando sus canaliths y también pueden ayudar a que su cuerpo se acostumbre a los movimientos que pueden desencadenar su vértigo .

Durante una sesión de Brandt- Daroff , usted se sentará en el borde de una cama , y luego baje a un lado hasta que se acuesta . Usted permanecerá en esta posición hacia abajo hasta que todos los signos de vértigo desaparecen , y luego regresa a una postura erguida . Después de permanecer en posición vertical durante un intervalo de tiempo , se le baje el cuerpo hacia el lado contrario y esperar que antes. Por lo general , se le repita estos ejercicios varias veces al día hasta que haya pasado por dos días consecutivos , sin signos de vértigo.
Consideraciones Ejercicio

Certain médica condiciones que pueden descalificarlo para realizar ejercicios de VPPB . Estos incluyen el trastorno de reflujo gastroesofágico ( ERGE) , un desprendimiento de retina y las insuficiencias en el suministro de sangre a la columna vertebral.

Además de los ejercicios de VPPB , también puede aprender ejercicios para fortalecer los músculos de su cuello y la cabeza y hacer que sea menos susceptible a los factores externos que desencadenan los síntomas de vértigo . Consulte a su médico o terapeuta para obtener más información sobre estos temas.