debilidad suprarrenal es una condición que puede ser causada por el estrés, trauma físico , la sobrecarga tóxica , el ejercicio excesivo , tensión emocional , medicamentos recetados , la falta de descanso y toxinas químicas. Esto a menudo resulta en una perturbación del sistema endocrino y los desequilibrios hormonales en el cuerpo . Función

Las glándulas suprarrenales producen hormonas esenciales, tales como la adrenalina , el cortisol , cortisona , el estrógeno , la testosterona y la progesterona. Muchas hormonas producidas por las glándulas suprarrenales son vitales para sus respuestas al estrés .
Geografía

Las glándulas suprarrenales son tres a cuatro pulgadas de largo y situadas sobre los riñones en la parte baja de nuevo por debajo de la caja torácica.

identificación

los signos y síntomas de debilidad suprarrenal son la fatiga, baja de azúcar en la sangre , la susceptibilidad a las infecciones o alergias , depresión, baja en la sangre presión , nerviosismo , dificultad para concentrarse , irritabilidad e insomnio.
Tratamiento

Una variedad de métodos se puede utilizar para fortalecer las glándulas suprarrenales como la dieta, suplementos de vitaminas y minerales , técnicas de relajación, ejercicio moderado y hierbas. Además , el médico puede recomendar una terapia de reemplazo hormonal que implica la cortisona, progesterona o DHEA.
Prevención /Solución

Coma comidas pequeñas durante el día de alta en hidratos de carbono complejos y proteínas magras, verduras y alimentos ricos en potasio . Descanse lo suficiente y evitar estimulantes adrenales tales como la cafeína , carbohidratos refinados , alcohol, azúcar y alimentos con altos niveles de sodio.

Potenciales

suplementos para ayudar a apoyar la suprarrenales pueden añadirse como las vitaminas C , B-6 , zinc , magnesio y ácido pantoténico .