De acuerdo a la información de la página web médica Medline Plus , uremia (también conocido como azotemia prerrenal ) se caracteriza por la presencia de altos niveles de nitrógeno productos de desecho en el torrente sanguíneo. Los riñones son normalmente responsables de filtrar los productos de desecho de la sangre , por lo que la uremia es una indicación de que los riñones no pueden funcionar como se espera . Una dieta baja en proteínas puede ayudar a eliminar la tensión de los riñones , la mejora de la condición. Dieta Baja en Proteínas

Consumir una dieta baja en proteínas para mitigar la inminente insuficiencia renal una vez que usted es diagnosticado con uremia. De acuerdo a la información de un estudio publicado en la revista Kidney International , una dieta que consta de aproximadamente 0,3 g de proteína por kg de peso corporal al día puede mejorar los síntomas en individuos que sufren de uremia. Tenga en cuenta que un kilo es de 2,2 libras. , Por lo que significa un 200 - libras . individuo se limitaría a poco menos de 30 g de proteína por día , una cantidad muy baja.

Para cumplir con este objetivo , eliminar casi todas las fuentes de carne y productos lácteos de su dieta, ya que estos artículos de alto valor proteico puede fácilmente empujar que el umbral. En lugar de proteínas, consumir una dieta alta en carbohidratos de frutas, verduras, granos integrales y de alto contenido de grasas saturadas de fuentes tales como todo tipo de frutos secos, semillas , aceites y frutas que contienen grasa, como los aguacates y cocos. Para ayudarle en sus esfuerzos bajos en proteínas , considere pasar por un libro de cocina vegetariana de ideas para el menú de cumplir con su nuevo estilo de vida.

Consideraciones

Recuerde que aunque que va a mantener baja en proteínas , debe reemplazar las calorías que faltan en su dieta , ya sea con los carbohidratos o las grasas para evitar la pérdida de peso no deseado . Cuando la sustitución de macronutrientes , 1 g de proteína tiene cuatro calorías , que es el mismo que un gramo de hidratos de carbono . Un gramo de grasa, sin embargo , contiene nueve calorías , así que tenga cuidado con su grasa para sustituciones de proteínas para que no se consumen muchas más calorías sin darse cuenta de lo que piensas .

Puede ser que ayude a mantener un diario de alimentos en un primer momento , tanto a realizar un seguimiento de las calorías y hacer un seguimiento del g total de proteína que consume durante todo el día . Recuerde contar rastro g de proteínas de los alimentos en su dieta , ya que muchos de los alimentos recomendados por encima de contener una pequeña cantidad de proteína por porción que fácilmente podría volcar su límite si no se tiene cuidado .