secreciones bronquiales pueden desarrollarse como resultado de numerosas afecciones . Además de la flema que se produce en el pecho como consecuencia del resfriado común , las secreciones bronquiales pueden ser un síntoma de enfermedades virales y bacterianas , un resultado de la mucosa post-nasal que gotea por la garganta y se acumula en el pecho o como una consecuencia de fumar. La eliminación de estas secreciones limpiará los pulmones y hacer que la respiración más fácil. Cosas que necesitará
Over-the- counter descongestionante
Over-the- counter expectorante agua
tés y caldos Hot News humidificador de vapor frío
jengibre fresco
Miel
tejidos de
Muestre Más instrucciones Matemáticas 1

Tome un descongestionante sin receta como Sudafed para minimizar la congestión , lo que hace más fácil la respiración y la limpieza de sus fosas nasales . Siga las instrucciones de dosificación de acuerdo con la etiqueta del envase.
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Tome un expectorante over-the- counter , como Mucinex o Robitussin de las secreciones bronquiales , por lo que es más fácil de expulsarlos de su cuerpo. Siga las instrucciones de dosificación en el paquete.
3

Beber grandes cantidades de agua durante todo el día para mantener las secreciones bronquiales mojado y resbaladizo , con lo que serían más fáciles de expulsar. Consumir té caliente y caldos , además de agua , y evitar las bebidas azucaradas.
4

Coloque un humidificador de vapor frío en tu habitación cuando te vas a dormir para mantener la humedad en el aire , que se hidratará sus pulmones . Abstenerse de dormir en un ambiente seco , que se secan las secreciones bronquiales y hacer que sea difícil para expulsarlos .
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Hacer una bebida de jengibre caliente de las secreciones bronquiales mediante la limpieza , pelado y cortado de algunos frescos jengibre y luego hervir en una taza de agua durante 20 minutos. Agrega 1 a 2 cucharadas . de miel. Dejar enfriar un poco antes de beber.
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Despeje su garganta cada vez que sienta la flema acumulando . Tos con secreciones bronquiales y expulsarlos en un pañuelo . Repita cuantas veces sea necesario para librar su cuerpo de estas secreciones.