El vértigo es una forma de mareos en la que una persona se siente que ellos o sus alrededores se están moviendo o girando. Esta condición puede afectar su equilibrio , lo que requiere el uso de un bastón para apoyarse. Un bastón de cuatro patas , que se conoce como un bastón de cuatro patas , ofrece más estabilidad que un bastón con un solo punta , pero es importante saber cómo usar un bastón , no importa qué tipo usted tiene . El uso de un bastón de tamaño adecuado y conocer los pasos para caminar con seguridad con un bastón puede aumentar su movilidad y estabilizar el equilibrio. Cosas que necesitará
Cane, regulable en altura

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Montaje de un bastón de Matemáticas 1

Ponte los zapatos normales de a pie y de pie con la espalda recta .
2

Sostenga el bastón en la mano de su lado más fuerte. Si usted no tiene un equipo más fuerte , mantenga el bastón en la mano de su elección.
3

Coloque la punta de la caña de dos pulgadas en el frente de sus dedos de los pies y seis pulgadas de el lateral.
4

evaluar el ajuste de la caña. La muñeca debe estar nivelada con la empuñadura cuando el brazo colgando a su costado . Cuando sostiene el mango, el codo se doble ligeramente.
5

Ajuste la longitud de la caña, si es necesario , de acuerdo con las instrucciones que vienen con el bastón .

Paseos
El 6

Sujete la empuñadura con la mano de su lado más fuerte o la mano de su elección.
7

Coloque todos los consejos de caña en el suelo de manera uniforme.
8

Ponga su peso sobre la pierna del lado de la caña.
9

Mueva el bastón y la pierna del lado opuesto de su cuerpo un paso adelante en la mismo tiempo.
10

cambiar su peso por lo que son apoyados con el bastón y la pierna del lado opuesto del cuerpo .
11

Paso adelante con la pierna en el lado de la caña.
12

Continúe caminando por la repetición de los tres pasos anteriores.
subir escaleras con una caña
13

Sujete la barandilla con la mano libre.
14

Suba un escalón con la pierna del lado de la caña.
15

Suba un escalón con el bastón y la pierna en el lado opuesto de su cuerpo al mismo tiempo.
16

Continuar intensificando las escaleras repitiendo los dos pasos anteriores .
bajar escaleras con un
caña
17

Sujete la barandilla con la mano libre .
18

paso hacia abajo con el bastón y la pierna del lado opuesto del cuerpo .
19

Baje con la pierna del lado de la caña.
20

Continuar pisar por las escaleras al repetir los dos pasos anteriores .