Las náuseas y la diarrea son dos condiciones muy comunes y la mayoría de las personas los experimentan en un momento u otro . A pesar de que a veces aparecen simultáneamente en individuos con ciertas enfermedades , que no están relacionados específicamente . En muchos casos, las náuseas y la diarrea resuelven por sí solos , y numerosos remedios caseros están disponibles para aliviar sus efectos. Sin embargo, estas condiciones no siempre indican la presencia de problemas médicos mayores, y la cura pueden requerir la atención de un médico. Causas comunes

Según la Clínica Mayo, la náusea es un síntoma común de una serie de enfermedades , incluyendo gastroenteritis viral ( gripe estomacal ) , migrañas , vértigo, náuseas, infección por rotavirus y la enfermedad de movimiento . También es un efecto secundario común de la quimioterapia , la anestesia general, y numerosos medicamentos con receta , y puede ser producida por el consumo excesivo de alcohol o varias sustancias ilícitas

Los signos de diarrea - . Incluyendo diarrea , calambres abdominales y el dolor , la fiebre y la hinchazón - pueden resultar de la exposición a los virus y bacterias , y también puede ser causada por ciertos trastornos digestivos, intolerancia a los alimentos y el uso de varios medicamentos
Remedios caseros
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Si usted sufre de náuseas , se puede tratar de una serie de cosas para aliviar o curar su enfermedad. Restringir su dieta a alimentos ligeros, relativamente suaves tales como pan o galletas saladas . Coma porciones más pequeñas en cualquier comida , y comer más lento de lo normal . Manténgase alejado de cualquier cosa que es grasa , picante, frito o demasiado dulce , y no combinar los alimentos fríos con alimentos calientes . Si normalmente se cepilla los dientes después de las comidas , suspender esta práctica por un tiempo. Asimismo, asegúrese de evitar cualquier actividad extenuante después de comer. Cuando usted bebe líquidos , elegir bebidas que son claras o frío , como el agua o ginger ale. Disfrute de estas bebidas lentamente.

Si usted sufre de diarrea, que tendrá que mantenerse hidratado . Asegúrese de beber una buena cantidad diaria de líquidos claros , como agua, jugo o caldo. Si usted bebe el jugo , se mantenga alejado de pera o de manzana , ya que en realidad puede empeorar sus síntomas . Evite el alcohol y la cafeína. Si usted tiene intolerancia a la fructosa , edulcorantes artificiales o lactosa , evite los elementos que contienen estas sustancias. También se mantenga alejado de alimentos grasos, picantes o ricos en fibra.
Buscando Mecial Atención

En algunos casos, las náuseas o la diarrea pueden ir acompañados de signos complicaciones más graves. Si su náusea dura más de una semana, consulte a su médico para obtener un diagnóstico más. Busque atención médica de inmediato para las náuseas acompañado de visión borrosa, dolor abdominal severo , dolor de pecho , desmayos , fiebre alta o dolor de cabeza severo. Si usted tiene diarrea , consulte a su médico si dura más de tres días , o si se acompaña de fiebre alta, dolor abdominal o rectal severo, heces de color negro o con sangre , o indicios de deshidratación. Si sus síntomas están relacionados con medicamentos o quimioterapia , el médico puede ser capaz de ajustar su tratamiento y aliviar sus síntomas. Si la diarrea o náuseas está relacionada con enfermedades crónicas como la enfermedad de Crohn o síndrome del intestino irritable, puede que tenga que hacer frente a estos problemas de fondo para obtener alivio .