espolones del talón es un problema común del pie que resulta de un crecimiento excesivo del hueso que se desarrolla en el hueso del talón . El crecimiento del hueso se produce normalmente en la parte inferior del hueso del talón y puede incluso extenderse hacia los dedos del pie . Una lágrima y la inflamación en la fascia plantar que se desarrolla entre el talón y los dedos del pie hace que el espolón en el talón . La ocurrencia de los espolones del talón se asocia generalmente con extenuantes, deportes de alto impacto y actividades. El uso excesivo de los pies , que llevaba a los pobres zapatos ortopédicos , caminar irregular o falta de flexibilidad puede tener un impacto en el pie. Medicamentos Zapatos y férulas

El dolor y la inflamación que acompaña a los espolones del talón pueden ser tratados inicialmente con una bolsa de hielo . Para aliviar el dolor , over-the- counter medicamentos no esteroides antiinflamatorios (AINE) , como el ibuprofeno y la aspirina , puede ser tomada .

Corticosteroides y las inyecciones de esteroides con anestésicos también se puede administrar para tratar el dolor y inflamación en ciertos casos de la fascia plantar.

Llevar el calzado adecuado es también una terapia esencial. Use zapatos cómodos y resistentes. Elija zapatos que tengan tacones de goma , suelas gruesas y plantillas únicas para el alivio de la presión. Férulas

noche también puede ser útil para el tratamiento de talón espuela. Una fibra de vidrio en forma de L tablilla y vendas Ace son ejemplos de este tipo de dispositivos , diseñados para ayudar a mantener el pie estirado durante el sueño. El estiramiento del pie promueve la curación en los músculos . Algunos pacientes también son recetados aparatos ortopédicos a medida.
Ejercicio

ejercicio se puede realizar para ayudar a restaurar la fuerza y ​​la flexibilidad en el pie. Los ejercicios de estiramiento son la mejor forma de terapia para la fascia plantar. Un ejemplo de un ejercicio consiste en colocar las manos en la pared y que se inclina en contra de ellos . Esto es seguido por la colocación de la pie sano en el suelo y en frente del pie afectado . Levante el talón de su pie lesionado ; luego estirar suavemente la pierna afectada.
Botox y Cirugía

Según un artículo " Conquistando Conservador Cuidado Para el dolor de talón " de James M. Losito , un podólogo , en la edición de Podología Hoy en día, las inyecciones de Botox , con sus propiedades paralizantes de los músculos mayo de 2004, puede ayudar a reducir el dolor y mejorar su capacidad de paso y caminar. Para algunos pacientes , la cirugía puede ser la solución. Los que tienen dolor en el talón excesiva que no pueden ser tratados con éxito y que persiste durante al menos un año son candidatos a cirugía. El término médico para la cirugía es empeine plantar fasciotomía . El procedimiento, que consiste en la liberación de parte o la eliminación de la fascia plantar , ayuda al aliviar la presión del nervio que ha sido la causa del dolor .

Otra terapia para espolones del talón involucra un procedimiento menos invasivo, llamado endoscopia , que utiliza un endoscopio o una pequeña cámara para ayudar a realizar la cirugía . Este procedimiento sólo requiere pequeñas incisiones durante la cirugía . La cámara se introduce a través de una pequeña incisión que los médicos puedan identificar el crecimiento excesivo , y los pequeños instrumentos quirúrgicos se usan para quitarla. Después de la cirugía, usted usará un yeso para caminar durante dos semanas.